,家常干烧鱼块做法详解

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鱼,作为我们餐桌上的常客,其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱,而干烧鱼块,更是以其独特的烹饪方式和诱人的味道,成为了许多家庭喜爱的佳肴,我们就来详细介绍一下家常干烧鱼块的做法。

,家常干烧鱼块做法详解
(图片来源网络,侵删)

食材准备

干烧鱼块的主要食材是鱼块,我们可以选择草鱼、鲤鱼等肉质鲜美、刺较少的鱼类,还需要准备葱、姜、蒜、干辣椒、花椒等调料,以及适量的生抽、老抽、白糖、料酒、盐、鸡精等调味料。

处理食材

将鱼块清洗干净,去除内脏和鳞片,然后切成大小适中的块状,葱、姜、蒜分别切末,干辣椒切段备用。

烹饪步骤

1、腌制鱼块:将切好的鱼块放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、姜末、葱末,腌制15分钟左右,让鱼块充分入味。

2、煎鱼块:热锅冷油,待油温五成热时,将鱼块放入锅中,小火慢煎至两面金黄,捞出备用。

3、炒制调料:锅中留底油,放入葱姜蒜末、干辣椒段、花椒炒香,然后加入适量的生抽、老抽、白糖,翻炒均匀。

4、干烧鱼块:将煎好的鱼块放入锅中,与调料一起翻炒,使鱼块均匀裹上酱汁,然后转小火,盖上锅盖,慢煮约10分钟,使鱼块充分吸收调料的味道。

5、收汁出锅:待汤汁浓稠时,加入适量的鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

注意事项

1、鱼块的腌制时间不宜过短,否则难以入味;也不宜过长,以免鱼肉变老。

2、煎鱼块时,油温不宜过高,以免鱼块外面焦糊而内部未熟,要小火慢煎,使鱼块内外熟透。

3、炒制调料时,要根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳的口感。

4、干烧鱼块时,要时刻注意火候,避免烧焦,要使鱼块充分吸收调料的味道,达到干香酥脆的口感。

家常干烧鱼块是一道色香味俱佳的佳肴,其独特的烹饪方式和诱人的味道深受人们喜爱,通过以上的介绍,相信大家已经掌握了干烧鱼块的家常做法,在烹饪过程中,要注意腌制、煎制、炒制等步骤的细节,以及火候的掌握,才能做出美味可口的干烧鱼块,希望大家在家的厨房里也能轻松制作出这道美味的佳肴,与家人一起分享。

干烧鱼块的营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,对于增强体质、提高免疫力等方面都有很好的作用,大家不妨多尝试制作干烧鱼块这道佳肴,为家人带来健康和美味。

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