重庆猪肚汤的家常做法,暖胃养生,一锅炖出山城风味 重庆猪肚汤的做法
在重庆这座以麻辣闻名的山城里,除了火锅、小面这些标志性美食,一碗温润鲜香的猪肚汤同样承载着本地人的味觉记忆,不同于红油翻滚的江湖菜...
扫一扫用手机浏览
丝瓜是一种非常常见的蔬菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含多种维生素和矿物质,丝瓜的做法多种多样,可以炒、炖、煮、蒸等多种方式,下面就来介绍几种常见的丝瓜家常做法。
材料:丝瓜、鸡蛋、蒜末、盐、鸡精
步骤:
1、丝瓜去皮切成小段,鸡蛋打散备用。
2、锅中加油,倒入鸡蛋炒熟,盛出备用。
3、锅中再加少许油,放入蒜末炒香,加入丝瓜翻炒至变色,加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
4、加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
材料:丝瓜、豆腐、姜末、盐、鸡精、胡椒粉
步骤:
1、丝瓜去皮切成小块,豆腐切成小块备用。
2、锅中加水,放入姜末和盐,水开后放入丝瓜炖煮至软烂。
3、加入豆腐块,继续炖煮5分钟左右。
4、加入盐、鸡精和胡椒粉调味,煮至豆腐入味即可出锅。
材料:丝瓜、鲜虾、姜片、葱花、盐、鸡精、胡椒粉、料酒
步骤:
1、丝瓜去皮切成小块,鲜虾去壳去虾线备用。
2、锅中加水,放入姜片和料酒,煮开后放入鲜虾煮熟,捞出备用。
3、锅中再加水,放入丝瓜炖煮至软烂,加入煮熟的鲜虾煮沸。
4、加入盐、鸡精和胡椒粉调味,煮至丝瓜和虾都入味即可出锅,撒上葱花点缀即可。
材料:丝瓜、肉片、面条、姜末、蒜末、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、淀粉
步骤:
1、丝瓜去皮切成小片,肉片用生抽、淀粉腌制10分钟备用。
2、面条煮熟捞出备用。
3、锅中加油,放入姜末和蒜末炒香,加入肉片炒至变色。
4、加入丝瓜翻炒至变色,加入面条翻炒均匀。
5、加入盐、鸡精、生抽和老抽调味,翻炒均匀即可出锅。
材料:丝瓜、绿豆、冰糖适量
步骤:
1、绿豆提前用清水浸泡30分钟,丝瓜去皮切成小块备用。
2、锅中加水,放入绿豆煮沸后转小火煮20分钟左右,直到绿豆软烂。
3、加入丝瓜块继续煮5分钟左右,直到丝瓜变软。
4、加入适量冰糖调味,煮至冰糖溶化即可出锅。
材料:丝瓜、鸡蛋、面粉、水、盐、鸡精、胡椒粉适量
步骤:
1、丝瓜切成小丁备用。
2、鸡蛋打散,加入面粉和水调成糊状,加入盐、鸡精和胡椒粉调味。
3、将丝瓜丁倒入面糊中搅拌均匀。
4、平底锅加油烧热,倒入丝瓜蛋糊煎至两面金黄即可出锅。
就是几种常见的丝瓜家常做法,可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法,丝瓜是一种非常健康的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,经常食用对身体非常有益。
发表评论