海陆交融的鲜美滋养—海带生蚝豆腐汤的家常做法与营养解析 海带生蚝豆腐汤的做法
一碗汤里的海洋与土地在中国饮食文化中,"汤"不仅是日常餐桌的必备,更是养生智慧的体现,从老火慢炖的广式靓汤到清鲜爽口的江浙羹汤,每...
扫一扫用手机浏览
茄子土豆是日常生活中非常受欢迎的食材,不仅营养丰富,而且做法多种多样,今天就来介绍几种茄子土豆的家常做法,让您可以轻松地在家中制作美味的茄子土豆菜肴。
材料:
茄子2个,土豆3个,猪肉适量,葱姜蒜适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,糖适量,盐适量,八角适量,花椒适量,香叶适量,植物油适量。
步骤:
1、猪肉切块,焯水捞出;茄子土豆切块,葱姜蒜切末备用。
2、锅中倒植物油烧热,下入肉块煸炒几分钟,加入生抽、老抽、料酒、糖、盐炒匀。
3、加入茄子土豆块炒匀,添水没过食材,加入八角、花椒、香叶炖煮20分钟左右至食材熟软。
4、撒上葱花翻炒均匀即可出锅。
材料:
茄子2个,土豆1个,青红椒各半个,葱姜蒜适量,生抽适量,盐适量,糖适量,醋适量,植物油适量。
步骤:
1、茄子土豆切丝,青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。
2、锅中倒植物油烧热,下入葱姜蒜爆香。
3、加入土豆丝煸炒至变色,加入茄子丝继续翻炒。
4、加入生抽、盐、糖、醋调味,翻炒均匀后加入青红椒丝继续翻炒至断生即可出锅。
材料:
茄子2个,土豆3个,猪肉馅适量,葱姜蒜适量,盐适量,糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,植物油适量。
步骤:
1、猪肉馅加盐、糖、料酒、生抽搅拌均匀腌制一会儿;茄子土豆切块。
2、葱姜蒜切末备用;锅中倒植物油烧热,下入肉馅煸炒至变色。
3、加入葱姜蒜爆香,加入土豆块煸炒至表面微黄。
4、加入茄子块翻炒均匀后加入肉馅和适量的水烧开。
5、放入丸子煮熟至食材熟软入味即可出锅。
材料:
土豆2个,茄子1个,番茄酱适量,盐适量,糖适量,生抽适量,蒜适量,植物油适量。
步骤:
1、土豆茄子切块备用;蒜切末备用。
2、锅中倒植物油烧热,下入蒜末爆香。
3、加入番茄酱煸炒均匀后加入适量的水烧开。
4、放入土豆块炖煮至软烂;再加入茄子块炖煮至熟软。
5、加盐、糖、生抽调味即可出锅。
就是几种茄子土豆的家常做法,可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法,需要注意的是在烹饪过程中要控制好火候和时间,以免食材煮得过熟或过生影响口感,同时也要注意食材的搭配和营养均衡,希望这些做法能够帮助您在家中制作出美味的茄子土豆菜肴。
发表评论