一碗酸甜鲜香的家常美味,西红柿茄子汤的暖心做法与营养解析 西红柿茄子汤的做法
当季食材的完美邂逅在中华饮食文化中,蔬菜汤品向来是调和餐桌的重要角色,当季鲜嫩的茄子遇上酸甜多汁的西红柿,这对看似普通的组合却能碰...
扫一扫用手机浏览
白菜是一种非常常见的蔬菜,营养丰富,价格亲民,是家家户户餐桌上必备的食材之一,今天就来介绍几种白菜的家常做法,让你的餐桌更加丰富多彩。
材料:
大白菜半棵、豆腐一块、姜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量
做法:
1、豆腐切块,白菜切成小段备用。
2、锅中加油烧热,放入姜片炒香,加入豆腐块轻轻翻煎,不要弄碎。
3、加入白菜段,继续翻炒均匀,加入适量的清水。
4、盖上锅盖,小火炖煮10分钟左右,至白菜软烂。
5、加入盐、鸡精、胡椒粉调味,继续煮2-3分钟即可。
材料:
大白菜半棵、猪肉适量、青红椒各半个、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量
做法:
1、猪肉切片,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制一会儿。
2、大白菜切成小段,青红椒切丝,姜蒜切末备用。
3、锅中加油烧热,放入腌制好的肉片炒至变色,盛出备用。
4、锅中留油,放入姜蒜末炒香,加入白菜翻炒均匀。
5、加入青红椒丝和适量的盐、糖、鸡精、生抽调味,倒入炒好的肉片翻炒均匀即可。
材料:
大白菜半棵、醋适量、生抽适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、葱姜蒜适量、干辣椒适量
做法:
1、大白菜切成小片,葱姜蒜切末备用。
2、锅中加油烧热,放入干辣椒爆香。
3、加入葱姜蒜末炒香,倒入切好的白菜片翻炒均匀。
4、加入适量的醋、生抽、糖、盐调味,翻炒至白菜软烂。
5、加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
材料:
大白菜半棵、粉丝适量、鸡蛋一个、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、清水适量
做法:
1、大白菜切成小段,粉丝泡软备用。
2、锅中加水烧开,放入切好的大白菜和泡软的粉丝煮至汤汁变白。
3、打入一个鸡蛋,轻轻搅动,不要破坏鸡蛋的蛋皮。
4、加入盐、鸡精、胡椒粉调味,继续煮3-5分钟即可。
材料:
大白菜半棵、肉馅适量、面粉适量、酵母适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量、香油适量
做法:
1、面粉和酵母按照比例混合均匀,加水揉成光滑的面团,盖上湿布或锅盖,发酵至两倍大。
2、大白菜剁碎,加入盐腌制一会儿挤干水分备用,葱姜蒜切末备用。
3、肉馅中加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精调味,顺时针搅拌上劲儿。
4、将葱姜蒜末和白菜馅一起加入肉馅中,搅拌均匀。
5、面团发酵好后分成小剂子,擀成包子皮,包入馅料。
6、蒸笼里刷上一层油或者洒上一些水,放入包子,醒面20分钟左右。
7、蒸锅加水烧开,放入包子蒸15分钟左右即可。
8、关火后焖几分钟再开锅盖取出包子即可享用。
就是几种白菜的家常做法,可以根据自己的口味和喜好进行调整,无论是炖汤还是炒菜,还是做成包子馅儿,都是非常美味的选择,同时也要注意营养均衡,搭配其他食材一起食用。
发表评论