秋日养生必备|从选材到火候的牛肝菌汤完整指南 牛肝菌汤的做法
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素烧冬瓜是一道非常简单又美味的家常菜,冬瓜具有清热解毒、利尿排湿的功效,非常适合夏天食用,下面就来介绍一下素烧冬瓜的家常做法。
所需材料:
冬瓜500克
干辣椒3个
大蒜3瓣
生姜1块
盐适量
生抽适量
老抽适量
糖适量
料酒适量
植物油适量
做法步骤:
1、将冬瓜去皮去瓤,切成块状备用。
2、将干辣椒切段,生姜和大蒜切片备用。
3、锅中倒入适量的植物油,烧热后放入干辣椒段和姜蒜片爆香。
4、香味出来后放入冬瓜块,大火翻炒均匀。
5、加入适量盐、生抽、老抽、糖和料酒,继续翻炒均匀。
6、加入没过冬瓜的清水,大火烧开后转小火,焖煮至冬瓜熟软。
7、煮至汤汁收干即可出锅,撒上葱花作为点缀。
注意事项:
1、冬瓜不要切得太薄,以免在烹饪过程中煮烂。
2、焖煮的时间要根据冬瓜的块大小来调整,以免煮过头。
3、如果不喜欢吃辣的,可以不用放干辣椒,爆香姜蒜即可。
素烧冬瓜的做法非常简单,口感清淡,营养丰富,是一道非常适合夏天食用的家常菜,大家可以在家中尝试制作,享受美食的同时也享受健康。
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