豆角炉面的家常做法

admin 12个月前 (06-27) 121 0

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食材准备

1、主料:豆角、面条

豆角炉面的家常做法
(图片来源网络,侵删)

2、调料:五花肉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、酱油、料酒

豆角炉面家常做法

1、准备食材:选择新鲜豆角,洗净后切成小段;面条根据个人喜好选择,可以是手擀面,也可以是挂面,五花肉切薄片,葱、姜、蒜切末备用。

2、锅中加入适量油,放入五花肉煸炒至变色,加入葱、姜、蒜末继续煸炒出香味。

3、加入豆角段,继续翻炒至豆角表面微黄,加入适量酱油、盐、鸡精、胡椒粉调味。

4、锅中加入适量水,放入面条,用筷子搅拌以防止面条粘连,待水烧开后,根据个人口味可适量加入盐和鸡精。

5、等面条煮熟后,将火调小,盖上锅盖焖煮3-5分钟,让面条充分吸收豆角的香味。

6、将面条捞出,盛入碗中,撒上一些葱花作为装饰,即可享用美味的豆角炉面。

注意事项

1、豆角炉面的豆角口感和面条软硬程度可以根据个人口味进行调整,如果喜欢软烂的豆角,可以在煮面条时适当延长焖煮时间。

2、在煸炒五花肉时,可以适当加入一些料酒去腥。

3、在加入调料时,可以根据个人口味适量增减盐和鸡精的用量。

4、在焖煮面条时,不要时间过长,以免面条过软过烂。

5、豆角炉面是一道家常美食,制作简单,营养丰富,适合搭配米饭食用,还可以根据个人口味加入一些辣椒或醋等调料,增加美食风味。

营养价值

豆角炉面作为一种家常美食,具有丰富的营养价值,豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,有益气健脾、消暑化湿等功效,面条则含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,有助于维持血糖和肠道健康,五花肉含有优质蛋白质和脂肪酸,能够补充人体所需的营养物质。

食用建议

1、豆角炉面是一道美味的主食选择,适合搭配米饭或馒头等主食一起食用。

2、在烹饪豆角炉面时,要注意火候和时间,确保豆角和面条的口感和软硬程度符合个人口味。

3、在食用豆角炉面时,可以适量搭配一些蔬菜和水果,以保持营养均衡。

4、如有特殊饮食要求或过敏史,请在烹饪过程中注意避免过敏原或按照特殊饮食要求进行烹饪。

豆角炉面是一道简单易做、营养丰富的家常美食,通过掌握好食材比例和烹饪技巧,相信你也能制作出一道美味可口的豆角炉面,为家人或朋友带来一份美味与健康的享受。

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