一碗酸甜鲜香的家常美味,西红柿茄子汤的暖心做法与营养解析 西红柿茄子汤的做法
当季食材的完美邂逅在中华饮食文化中,蔬菜汤品向来是调和餐桌的重要角色,当季鲜嫩的茄子遇上酸甜多汁的西红柿,这对看似普通的组合却能碰...
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藕一节
配料:五花肉适量、洋葱适量、青辣椒适量、红辣椒适量、独蒜适量、豆瓣酱适量、生抽适量、白糖适量、鸡精适量、蚝油适量、生粉适量
做法:
1、莲藕表面洗净,去皮切片,放水里泡一会儿,五花肉洗净切薄片,洋葱切小块,青红椒切圈,蒜切片,姜切末。
2、锅里倒入适量清水,将藕片焯水煮软后捞出备用。
3、锅中倒入适量油,放入五花肉煸炒出油,加入豆瓣酱炒香,再加入姜蒜和独蒜炒香。
4、放入洋葱块翻炒出香味,放入青红椒圈翻炒均匀。
5、放入焯水后的藕片翻炒均匀,调入生抽、蚝油、鸡精、白糖,再继续翻炒均匀。
6、加入少许清水或高汤,盖上盖子焖一会儿,让藕片入味。
7、待汤汁收干后,加入少许生粉水勾芡即可出锅。
小贴士:
1、藕片要焯水煮熟煮软后再炒,这样口感更好。
2、五花肉煸炒至出油,这样吃起来不会觉得油腻。
3、加入豆瓣酱炒香后,可以根据个人口味加盐调味。
4、加入少许高汤或清水焖煮藕片,可以让藕片更加入味。
5、最后勾芡时可以适量加一些清水或高汤,让芡汁更加浓稠。
干锅藕片是一道家常美食,做法简单易学,营养丰富,藕片脆嫩爽口,搭配五花肉、洋葱等配料,口感鲜美,干锅还有着独特的香味,让人食欲大增,无论是作为主食还是小吃,干锅藕片都是一道非常不错的选择,快来尝试自己制作吧!
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