枸杞党参牛鞭汤,冬季滋补圣品的秘制做法与养生智慧 枸杞党参牛鞭汤的做法
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小酥肉看起来金黄诱人,吃起来外酥里嫩,是很多人喜欢的一道菜,而小酥肉通常都是炸着吃,其实蒸着吃更加健康,也别有一番风味,今天就来介绍蒸小酥肉的家常做法。
材料:
1、猪肉:适量
2、鸡蛋:2个
3、红薯淀粉:适量
4、葱姜蒜:适量
5、酱油:适量
6、料酒:适量
7、盐:适量
8、鸡精:适量
9、胡椒粉:适量
10、清水:适量
步骤:
1、将猪肉切成薄片,葱姜蒜切末备用。
2、将鸡蛋和红薯淀粉混合在一起,加入适量的清水搅拌均匀,直到成为细腻的糊状。
3、将切好的猪肉片放入碗中,加入葱姜蒜末、酱油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右。
4、将调好的糊倒入腌制好的猪肉片中,搅拌均匀。
5、在蒸锅中放入适量的水,烧开后将猪肉片放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右。
6、蒸熟后取出,撒上葱花和香菜即可食用。
小贴士:
1、猪肉片切得越薄越好,这样更容易蒸熟。
2、红薯淀粉的量可以根据实际情况进行调整,让猪肉片能够挂上糊即可。
3、蒸的时间要根据猪肉片的多少来调整,蒸至猪肉片熟透即可。
4、如果想要更加美味,可以在蒸好之后撒上一些辣椒粉或者花椒粉等调味料。
除了以上做法,还可以尝试其他的调味方法,比如加入豆腐乳、豆瓣酱等调料,或者在蒸好之后浇上一些自己喜欢的汤汁等等,蒸小酥肉是一道非常简单易做、美味可口的家常菜,大家可以尝试着做一做。
营养价值:
蒸小酥肉虽然不如炸小酥肉那么油腻,但是也是一种非常健康的烹饪方式,因为猪肉本身就含有丰富的蛋白质和脂肪,而蒸煮可以让这些营养物质更好地被吸收和利用,红薯淀粉中含有丰富的膳食纤维和微量元素,也可以为人体提供丰富的营养物质。
蒸小酥肉是一道非常适合家庭制作的菜品,不仅简单易学,而且营养丰富,口感鲜美,是一道非常美味可口的家常菜,无论是作为主菜还是配菜,都可以为家人带来一份美味和健康。
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