醋溜绿豆芽的做法

admin 11个月前 (06-17) 72 0

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醋溜绿豆芽是一道非常美味可口的家常菜,其口感酸甜适中,豆芽脆嫩,营养丰富,是一道非常适合夏季食用的菜品,下面就来介绍一下醋溜绿豆芽的做法。

醋溜绿豆芽的做法
(图片来源网络,侵删)

所需材料

1、主料:绿豆芽

2、调料:食用油、盐、白糖、醋、生抽、葱、姜、蒜、胡椒粉、鸡精、水淀粉

步骤

1、将绿豆芽掐去根须,洗净备用,葱、姜、蒜分别切成末备用。

2、锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。

3、将绿豆芽放入锅中翻炒,加入适量盐、白糖、醋、生抽调味,翻炒均匀。

4、加入适量清水,盖上锅盖焖煮至豆芽变软。

5、加入适量水淀粉勾芡,使豆芽更加入味。

6、最后加入适量鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

1、炒豆芽时火候不宜太大,以免豆芽炒糊。

2、加入清水后焖煮的时间不宜过长,以免豆芽过烂。

3、加入水淀粉勾芡时不要加太多水,以免影响口感。

4、醋溜绿豆芽的口感酸甜适中,可以根据个人口味调整糖和醋的比例。

营养价值

醋溜绿豆芽不仅口感美味,而且营养价值也非常高,绿豆芽富含丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿等功效,绿豆芽还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,经常食用醋溜绿豆芽可以起到美容养颜、增强免疫力等作用。

烹饪小贴士

1、绿豆芽在烹饪前应再次清洗干净,以免食用到杂质。

2、醋溜绿豆芽的口味酸甜适中,可以根据个人口味调整糖和醋的比例,但不要加入过多的糖,以免影响口感。

3、烹饪时要注意火候,不要炒糊,以保证豆芽的口感和色泽。

4、加入的水量要适中,不要过多或过少,以免影响豆芽的软硬程度。

菜品特色

醋溜绿豆芽的特色在于酸甜适中的口感和脆嫩的豆芽,这道菜品颜色鲜艳,让人一看就很有食欲,醋溜绿豆芽的做法简单易学,是一道非常适合家庭制作的菜品,它不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常健康的家常菜。

醋溜绿豆芽是一道非常美味可口的家常菜,其做法简单易学,营养价值高,通过以上步骤和食材的介绍,相信大家已经对醋溜绿豆芽的做法有了更深入的了解,在制作过程中,注意小贴士和烹饪小贴士,就能制作出一道美味可口的醋溜绿豆芽,享受美食带来的愉悦体验。

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