干炸鸡块,作为一道家常美食,深受广大食客的喜爱,其外酥里嫩、香脆可口的口感,让人回味无穷,本文将详细介绍干炸鸡块的制作方法,让您轻松掌握这道美味佳肴的烹饪技巧。
材料准备
制作干炸鸡块,需要准备以下材料:
1、鸡胸肉:500克
2、鸡蛋:2个
3、面粉:适量
4、面包糠:适量
5、盐、胡椒粉、料酒、生抽、姜蒜等调味品适量
6、食用油:适量
制作步骤
1、鸡胸肉处理:将鸡胸肉洗净,切成大小均匀的块状,用刀背轻轻敲打,使肉质松软,将鸡肉块放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、姜蒜等调味品,腌制20分钟左右,让鸡肉充分入味。
2、鸡蛋液处理:将两个鸡蛋打入碗中,打散成鸡蛋液备用。
3、面粉与面包糠处理:将适量的面粉和面包糠分别放入两个盘中,搅拌均匀备用。
4、鸡肉块裹粉:将腌制好的鸡肉块先沾上鸡蛋液,然后均匀地裹上面粉和面包糠的混合物。
5、炸制过程:锅中倒入适量的食用油,待油温烧至六成热时,将裹好的鸡肉块逐个放入锅中,用中小火慢炸至金黄色,炸制过程中要注意翻动,使鸡肉块均匀受热。
6、出锅装盘:炸制好的鸡肉块捞出,沥干油份,装入盘中即可。
技巧与要点
1、鸡肉处理:鸡肉的切块大小要均匀,敲打鸡肉可以使肉质更加松软,腌制时更容易入味。
2、裹粉顺序:先沾鸡蛋液,再裹上面粉和面包糠的混合物,这样可以使得鸡肉块在炸制过程中更加酥脆。
3、油温控制:炸制时油温不宜过高,以免外焦里生,中小火慢炸可以使鸡肉块内外受热均匀,达到外酥里嫩的效果。
4、翻动频率:在炸制过程中要经常翻动鸡肉块,使其均匀受热,避免粘连在一起。
口味变化与搭配
干炸鸡块可以搭配各种调料和佐餐食品,如番茄酱、沙拉酱、辣椒酱等,也可以搭配蔬菜、薯条等一起食用,还可以根据个人口味变化,在腌制过程中添加其他调味品,如孜然粉、五香粉等,使干炸鸡块更加美味。
健康小贴士
虽然干炸鸡块美味可口,但过于油腻的食物对身体健康不利,在享受美食的同时,也要注意适量食用,可以在烹饪过程中采用一些健康的小技巧,如减少油的使用量、增加蔬菜的搭配等,使干炸鸡块更加健康营养。
干炸鸡块是一道简单易学、美味可口的家常菜,通过掌握制作技巧和要点,搭配各种调料和佐餐食品,可以让干炸鸡块更加美味,在享受美食的同时,也要注意健康饮食,适量食用,希望本文能为您制作干炸鸡块提供一些帮助和参考,祝您制作顺利,美食愉快!
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