随着冬季的到来,气温逐渐降低,人们对于食物的需求也发生了变化,在这个寒冷的季节里,我们需要一些温暖的食物来滋养身体,提高免疫力,本文将为大家介绍一些冬季菜谱的做法,帮助大家在寒冷的季节里享受美食的同时,也能保持健康。
开胃菜
1、酸辣土豆丝
材料:土豆、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、醋、糖、盐、生抽、料酒
做法:将土豆和青红椒切成细丝,葱姜蒜切末备用,锅中加水烧开,将土豆丝焯水后捞出沥干水分,锅中加油烧热,爆香葱姜蒜和干辣椒,加入土豆丝和青红椒翻炒,加入调料后翻炒均匀即可。
2、凉拌木耳
材料:木耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油
做法:木耳提前泡发后洗净焯水备用,黄瓜和胡萝卜切丝备用,将木耳、黄瓜和胡萝卜放入碗中,加入蒜末和其他调料拌匀即可。
主菜
1、红烧肉
材料:五花肉、姜片、葱段、八角、料酒、生抽、老抽、糖、盐、水
做法:五花肉切块焯水后备用,锅中加油烧热,加入姜片和葱段爆香,加入五花肉煸炒至微黄色,加入料酒和生抽翻炒均匀,加入适量的水,加入八角和糖,煮至汁液浓稠即可。
2、炖鸡煲
材料:鸡肉、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐、料酒、清水
做法:鸡肉切块焯水后备用,锅中加水烧开,加入鸡肉、红枣和枸杞,煮开后撇去浮沫,加入姜片和葱段,倒入料酒,转小火炖煮至鸡肉熟烂,加入盐调味即可。
汤品
1、排骨玉米汤
材料:排骨、玉米、胡萝卜、姜片、盐、清水
做法:排骨焯水后备用,锅中加水烧开,加入排骨、玉米和胡萝卜,煮开后撇去浮沫,加入姜片,转小火煮至排骨熟烂,加入盐调味即可。
2、紫菜蛋花汤
材料:紫菜、鸡蛋、葱花、盐、清水
做法:锅中加水烧开,将鸡蛋打散后慢慢倒入锅中,用筷子搅拌成蛋花,加入紫菜,煮开后加入盐调味,撒上葱花即可。
甜品
1、红枣银耳羹
材料:红枣、银耳、冰糖、清水
做法:银耳提前泡发后洗净,撕成小朵备用,锅中加水烧开,加入红枣和银耳,煮开后转小火慢慢炖煮至银耳熟烂,加入冰糖调味即可。
2、红豆糯米粥
材料:红豆、糯米、冰糖、清水
做法:红豆提前泡发后与糯米一起放入锅中,加入适量的水煮开,转小火慢慢煮至红豆和糯米熟烂,加入冰糖调味即可。
就是为大家介绍的冬季菜谱的做法大全,在寒冷的冬季里,我们可以根据自己的口味和需求选择不同的菜肴来滋养身体,开胃菜的酸辣土豆丝和凉拌木耳可以增加食欲,主菜的红烧肉和炖鸡煲可以提供丰富的营养,汤品的排骨玉米汤和紫菜蛋花汤可以暖身驱寒,甜品的红枣银耳羹和红豆糯米粥则可以滋补身体,希望大家在享受美食的同时,也能保持健康。
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