冬日滋补佳品,手把手教你炖一锅暖身养胃的酸萝卜老鸭汤 酸萝卜鸭汤的做法
千年传承的养生密码在川渝地区,酸萝卜老鸭汤是家家户户的冬日必备,这道传承千年的药膳,以"酸能生津,温可驱寒"的中医理念为核心,选用...
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炒菜是家庭中最常见的烹饪方式之一,而家常菜更是我们日常饮食中不可或缺的一部分,本文将为您介绍一些简单易学、美味可口的家常炒菜菜谱,让您轻松掌握家常菜的烹饪技巧。
材料:
猪肉丝250克
青椒5个
大葱1根
生姜适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
食用油适量
步骤:
1、将青椒洗净,去蒂去籽,切成丝状备用。
2、大葱切成葱花,生姜切成末备用。
3、将猪肉丝加入适量料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
4、热锅凉油,放入腌制好的猪肉丝煸炒至变色,捞出备用。
5、锅中留底油,放入葱花、生姜末煸炒出香味。
6、加入青椒丝煸炒至变色,加入适量盐调味。
7、加入煸炒好的猪肉丝翻炒均匀。
8、加入鸡精翻炒均匀即可出锅。
小贴士:煸炒青椒时火候不宜过大,以免烧焦。
材料:
鸡蛋2个
番茄1个
大葱适量
生姜适量
盐适量
鸡精适量
食用油适量
步骤:
1、将番茄洗净,切成小块状备用。
2、大葱切成葱花,生姜切成末备用。
3、将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
4、热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎至凝固成形,捞出备用。
5、锅中留底油,放入葱花、生姜末煸炒出香味。
6、加入番茄块煸炒至变软出汁。
7、加入煸炒好的鸡蛋块翻炒均匀。
8、加入适量盐调味,翻炒均匀。
9、加入鸡精翻炒均匀即可出锅。
小贴士:煎鸡蛋时火候不宜过大,以免煎焦,番茄炒蛋中加入少许白糖可以提升口感。
材料:
土豆丝250克
猪肉片150克
大葱适量
生姜适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
食用油适量
步骤:
1、将土豆去皮洗净,切成细丝状备用。
2、大葱切成葱花,生姜切成末备用。
3、将猪肉片加入适量料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
4、热锅凉油,放入腌制好的猪肉片煸炒至变色,捞出备用。
5、锅中留底油,放入葱花、生姜末煸炒出香味。
6、加入土豆丝煸炒至变软。
7、加入腌制好的猪肉片翻炒均匀,8. 加入盐调味,翻炒均匀,9. 加入鸡精翻炒均匀即可出锅,小贴士:土豆丝切得越细越容易熟透,口感也更好,四、蒜蓉西兰花食材】:西兰花1颗、蒜末2大勺【调料】:盐、鸡精、生抽各适量、白糖少许【做法】:1. 西兰花切小朵后洗净,烧开热水,放入西兰花焯水至变色捞出备用;2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味;3. 放入焯水过的西兰花翻炒均匀;4. 加盐、鸡精、生抽调味,再撒上少许白糖翻炒均匀即可;五、肉末茄子食材】:茄子2个、肉末100克【调料】:盐、鸡精、生抽各适量、豆瓣酱1大勺【做法】:1.茄子洗净后切小丁,撒上少许盐腌制10分钟,然后用清水冲洗干净;2.热锅凉油,放入肉末煸炒至变色出香味;3.放入豆瓣酱继续翻炒均匀;4.放入茄子翻炒至软;5.加盐、鸡精、生抽调味,最后翻炒均匀即可;六、豆芽炒粉丝食材】:绿豆芽300克、粉丝50克【调料】:盐、鸡精、生抽各适量【做法】:1.粉丝
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