秋日滋补佳选,鲜香螃蟹豆腐汤的家常做法与养生智慧 螃蟹和豆腐汤的做法
秋风起,蟹脚痒,当季的肥美螃蟹与嫩滑豆腐在砂锅中相遇,碰撞出令人垂涎的鲜香滋味,这道传承千年的家常汤品,既承载着"不时不食"的饮食...
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牛排是一种非常受欢迎的肉类食品,它口感鲜美,营养丰富,是很多人餐桌上的必备美食,很多人不知道如何制作牛排,下面就为大家介绍几种常见的牛排做法,让大家轻松掌握家常牛排的做法。
材料:
牛里脊肉 500克
黑胡椒酱 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
蒜末 适量
橄榄油 适量
步骤:
1、将牛里脊肉洗净,切成厚度约为 2 厘米的片状。
2、在牛排中加入盐、料酒、生抽、蒜末,拌匀后腌制 20 分钟。
3、将橄榄油均匀地涂抹在牛排表面,撒上黑胡椒酱,腌制 10 分钟。
4、烤箱预热至 200℃,将牛排放入烤箱中,烤制 15-20 分钟,期间翻面一次。
5、将烤好的牛排取出,静置 5 分钟,即可食用。
材料:
牛里脊肉 500 克
盐 适量
白糖 适量
生抽 适量
蒜末 适量
葱花 适量
食用油 适量
黑胡椒粉 适量
步骤:
1、将牛里脊肉洗净,切成厚度约为 2 厘米的片状。
2、在牛排中加入盐、白糖、生抽、蒜末,拌匀后腌制 30 分钟。
3、平底锅中加入食用油,烧热后放入腌制好的牛排,小火慢煎。
4、在牛排表面撒上黑胡椒粉,继续煎至表面焦黄,翻面煎熟。
5、将煎好的牛排取出,静置 5 分钟,切块装盘,撒上葱花即可食用。
材料:
牛里脊肉 500 克
番茄酱 适量
生抽 适量
白糖 适量
蒜末 适量
水淀粉适量
油盐适量
步骤:
1、将牛里脊肉洗净,切成厚度约为 2 厘米的片状。
2、在牛排中加入生抽、白糖、蒜末,拌匀后腌制 30 分钟。
3、起锅烧热油,将腌制好的牛排放入锅中煸炒。
4、加番茄酱和适量的水烧开后小火焖煮约 10 分钟。
5、水淀粉勾芡后收汁,将煎好的番茄酱牛排取出装盘即可食用。
材料:
牛里脊肉500克 *土豆泥1个 *芝士片1片 *黑胡椒酱适量 *黄油适量 *盐适量 *牛奶适量 *蒜末适量 *洋葱末适量 *法香末适量 *面包糠适量 *面粉适量 *鸡蛋液适量 *黄油刀或勺子用于涂抹土豆泥,步骤1. 将土豆去皮蒸熟后压成泥备用;2. 将牛里脊肉切成厚度约为2厘米的片状;3. 在腌制牛肉时加入蒜末、洋葱末、法香末、盐、黑胡椒粉和黄油;4. 将土豆泥装入盘中,中间挖一个坑凹槽;5. 在凹槽内放入芝士片和煎至两面金黄的牛排;6. 最后撒上黑胡椒粉和芝士碎,放入烤箱烤至芝士融化即可食用,以上就是家常牛排的做法大全,可以根据个人口味选择不同的调料和烹饪方式,在制作过程中要注意火候的掌握,以免烤焦或煎得过熟影响口感,同时也要注意营养搭配,选择搭配一些蔬菜和水果等食材,以保证营养均衡。
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