土豆丝炒肉丝

admin 10个月前 (07-15) 55 0

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食材准备

1、土豆:1个

土豆丝炒肉丝
(图片来源网络,侵删)

2、肉丝:适量

3、大葱:适量

4、蒜末:适量

5、生姜:适量

6、青椒丝:适量

7、料酒:适量

8、生抽:适量

9、老抽:适量

10、盐:适量

11、糖:适量

12、鸡精:适量

13、食用油:适量

14、清水:适量

步骤详解

1、将土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗干净。

2、将肉丝加入料酒、生抽腌制10分钟。

3、大葱切段,生姜切片备用。

4、热锅凉油,放入腌制好的肉丝,煸炒至变色。

5、加入葱段、姜片、蒜末煸炒出香味。

6、加入土豆丝翻炒均匀,加入适量的清水。

7、加盖焖煮至土豆丝变软,加入青椒丝和调料调味。

8、继续翻炒均匀,使所有食材味道融合即可出锅。

菜品特点

土豆丝炒肉丝是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,土豆含有丰富的淀粉和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘,肉丝则含有丰富的蛋白质和脂肪,能够提供人体所需的营养物质,两者搭配,既美味又健康,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,是一道适合各种场合的佳肴,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,土豆丝炒肉丝都是一道不可或缺的美食。

注意事项

1、切好的土豆丝要用清水冲洗干净,以免氧化变色。

2、炒制时火候不宜过大,以免食材烧焦。

3、加水要适量,焖煮的时间要根据土豆的软硬程度灵活调整。

4、调料要根据个人口味适量增减,以免口感过咸或过淡。

土豆丝炒肉丝是一道简单易学、美味营养的家常菜肴,适合各个年龄段的人群食用,无论是自己动手制作还是招待客人,都是一道非常受欢迎的美食,快来试试吧!

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