金秋家常美味,详解炒南瓜的5种经典做法与烹饪秘诀 炒南瓜的做法
秋日餐桌的黄金主角——南瓜的营养价值(约300字)南瓜作为秋季时令蔬菜的代表,富含β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维和钾等多种营养成...
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基围虾适量、葱适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、盐适量、油适量。
1、将基围虾清洗干净,剪去虾须、虾枪,背部剪一刀,去虾线。
2、准备一个盘子,放入姜片和葱段,将处理好的基围虾整齐地摆放在上面,淋入料酒。
3、将盘子放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右。
4、蒸熟后取出,倒掉盘子里面的汤汁,将葱花均匀地撒在虾身上。
5、调一碗调料汁,倒入适量生抽、醋、白糖、盐,搅拌均匀,将调料汁浇在虾身上,再淋上热油即可。
1、基围虾要蒸熟透,不要蒸太久,否则口感会变差。
2、调料汁可以根据个人口味调整,也可以加入蒜末等食材。
3、虾要新鲜,购买时要注意观察,尽量选择个头较大、颜色鲜艳的虾。
基围虾富含优质蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于增强体力、补钙壮骨,基围虾的肉质细嫩,易于消化吸收,适合各个年龄段的人群食用。
好了,现在让我们一起来详细了解清蒸基围虾的做法吧!首先准备好适量的基围虾,清洗干净后剪去不好的部分,摆放在盘子里,准备一些姜片和葱段,将它们放在基围虾上,淋上料酒,放入蒸锅蒸八分钟左右,时间到后取出,倒掉盘子里面的汤汁,撒上葱花,浇上调料汁,淋上热油即可,调料汁可以根据个人口味调整,也可以加入蒜末等食材,在制作过程中要注意火候,不要蒸太久以免影响口感,同时也要注意虾的新鲜度,选择个头较大、颜色鲜艳的虾会更加美味,基围虾的营养价值非常丰富,富含优质蛋白质、钙、磷等营养成分,这些营养物质对我们的身体健康非常有益处,无论是想要增强体力还是补钙壮骨,清蒸基围虾都是一个不错的选择,快来尝试一下这道美食吧!相信你一定会爱上它的!
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