儿童辅食大全及做法,科学喂养指南与营养食谱全解析 儿童辅食大全及做法
辅食添加的黄金原则时间与信号世界卫生组织建议,婴儿满6个月后开始添加辅食,若宝宝出现以下信号,即可尝试:能独立坐稳,头部控制自如对...
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材料:鲜萝卜、盐、辣椒粉、白糖、花椒粉
做法:
1、将新鲜萝卜洗净,切成小段,放入盐腌制一天。
2、将腌制好的萝卜段沥干水分,平铺在簸箕或帘子上,放在阴凉通风处晒干。
3、晒干的萝卜干变黄褐色,然后切成小段。
4、将辣椒粉、花椒粉和白糖混合均匀,放入萝卜干段拌匀。
5、装入玻璃瓶中,放置4-5天即可食用。
材料:萝卜丝、猪肉丝、青红椒丝、葱姜蒜末、盐、糖、生抽、料酒、油
做法:
1、猪肉丝用料酒和淀粉腌制10分钟。
2、萝卜丝用开水焯一下,捞出备用。
3、锅中放油,爆香葱姜蒜末,放入猪肉丝煸炒。
4、肉炒至变色后放入萝卜丝和青红椒丝继续翻炒。
5、加入盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
材料:排骨、白萝卜、姜蒜、青红椒、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、油
做法:
1、排骨焯水备用,白萝卜切块,姜蒜切末备用。
2、锅中放油,放入姜蒜煸炒出香味。
3、放入排骨煸炒,加入盐、胡椒粉、鸡精调味。
4、加入生抽和适量清水,将排骨炖煮至软烂。
5、加入白萝卜块炖煮至软烂,加入适量盐调味即可出锅。
材料:白萝卜、葱花、蒜末、盐、白糖、香油、醋适量
做法:
1、白萝卜切丝备用,葱花和蒜末切碎备用。
2、将切好的萝卜丝放入碗中,加入葱花和蒜末。
3、加入适量盐、白糖、香油和醋调味拌匀即可。
材料:牛腩块、白萝卜块、姜片、葱段、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量
做法:
1、将牛腩块焯水备用,白萝卜切块备用。
2、锅中放油烧热,放入姜片和葱段爆香。
3、放入牛腩块煸炒,加入料酒和生抽调味。
4、将牛腩块炖煮至软烂,再加入白萝卜块继续炖煮至软烂。
5、最后加入适量盐和鸡精调味即可。
材料:白萝卜丝、葱花蒜末适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、清水适量、油适量
做法:
1、白萝卜切丝备用,葱花和蒜末切碎备用。
2、锅中放油烧热,放入葱花和蒜末煸炒出香味。
3、放入白萝卜丝翻炒均匀,加入盐和鸡精调味。
4、加入适量生抽和清水翻炒均匀即可出锅。
材料:白萝卜丝适量、面粉适量、鸡蛋一个、盐适量、糖适量、醋适量、生抽适量、清水适量、番茄酱适量、油适量、蒜末适量、香菜适量(装饰用)
做法:
1、白萝卜切丝备用,香菜切碎备用,将切好的萝卜丝放入大碗中,加入适量盐拌匀腌制一会儿,将腌制好的萝卜丝挤干水分备用,面粉和鸡蛋混合均匀,将挤干水分的萝卜丝沾上薄薄一层面粉糊,锅中放油烧热,将沾好面粉糊的萝卜丝放入锅中煎至两面金黄捞出备用,将煎好的萝卜丝团放在厨房纸巾上吸去多余油份,取一个小碗,加入糖醋生抽和少许清水调成糖醋汁备用,锅中留底油,放入蒜末煸炒出香味,倒入糖醋汁烧开后倒入水淀粉勾芡,将做好的糖醋汁浇在煎好的萝卜丝球上即可食用,可撒上香菜装饰。
就是关于如何制作萝卜丁的一些做法大全,希望可以帮助到您!
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