锅塌肉片的家常做法

admin 12个月前 (06-27) 109 0

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准备食材

主料:猪里脊肉适量

锅塌肉片的家常做法
(图片来源网络,侵删)

辅料:鸡蛋适量、淀粉适量、小葱适量、生姜适量、蒜适量、青椒适量、红椒适量、黄椒适量

调料:食用油适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量

制作步骤

1、将猪里脊肉切成薄片,小葱切段,生姜、蒜切末备用。

2、将青椒、红椒和黄椒洗净后切成小块,放入盘中备用。

3、将鸡蛋打入碗中,加入淀粉,调成蛋糊,将猪里脊肉片放入蛋糊中拌匀。

4、准备一个平底锅,加入适量的食用油,将猪里脊肉片放入锅中,煎至两面金黄色。

5、在煎好的肉片上撒上葱段和姜蒜末,烹入料酒去腥味。

6、加入适量的清水,生抽、盐、糖和胡椒粉调味,煮至肉片变软熟透。

7、将青椒、红椒和黄椒放入锅中,翻炒均匀,使蔬菜变软。

8、将肉片和蔬菜盛入盘中,撒上葱花即可享用。

小贴士

1、煎肉片时火候不宜太大,以免焦糊。

2、煮肉片时水量不宜太少,以没过肉片为宜。

3、调料可根据个人口味适量调整,喜欢辣味的可加入适量的辣椒油。

4、蔬菜可根据季节选择,也可加入其他时令蔬菜。

这道锅塌肉片是一道简单易学、营养丰富的家常菜,猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,有助于维持人体健康,这道菜也适合搭配米饭或面食,是一道不错的家庭晚餐选择,快来试试吧!

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