豆腐箱子的家常做法

admin 10个月前 (06-26) 56 0

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豆腐箱子是一种非常美味且营养丰富的家常菜,它是由豆腐制作而成,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美食,下面就来介绍一下豆腐箱子的家常做法。

豆腐箱子的家常做法
(图片来源网络,侵删)

所需材料:

豆腐一块

猪肉馅适量

香菇、木耳、胡萝卜、葱姜蒜适量

鸡蛋清一个

酱油、盐、糖、胡椒粉适量

淀粉适量

食用油适量

制作步骤:

1、将豆腐切成约1厘米厚的方块,用小刀在豆腐表面划出格子,但不要划透,将香菇、木耳、胡萝卜切碎备用。

2、将猪肉馅放入碗中,加入切碎的香菇、木耳、胡萝卜和鸡蛋清,再加入适量的酱油、盐、糖、胡椒粉,搅拌均匀备用。

3、将调好的肉馅用勺子填入豆腐格子中,尽量填实,不要留空隙。

4、锅中倒入适量的食用油,待油热后放入豆腐,用小火慢煎至两面金黄色,注意不要煎糊。

5、加入适量的清水,加入适量的酱油调色,再加入适量的盐和糖调味,煮至汤汁收干。

6、将豆腐取出,切成小块,装盘,将剩余的汤汁中加入适量的淀粉勾芡,浇在豆腐上即可。

小贴士:

1、豆腐箱子最好选用老豆腐,因为老豆腐比较容易成型,而且口感也比较好。

2、在填入肉馅时,如果肉馅太稀,可以加入适量的淀粉或者面粉,但不要太多,以免影响口感。

3、在煎豆腐时,最好用小火慢煎,这样煎出来的豆腐口感更好。

4、如果不喜欢吃辣的口味,可以不加入辣椒和胡椒粉。

营养价值:

豆腐箱子含有丰富的优质蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素,具有很高的营养价值,豆腐箱子也含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,猪肉馅和香菇、木耳等食材也含有丰富的营养成分,能够为人体提供多种必需的营养物质。

豆腐箱子是一道非常美味且营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群食用,无论是作为主食还是副食,都是非常好的选择,而且制作起来也比较简单易学,适合家庭制作,无论是自己吃还是招待客人,都是一道非常不错的菜品,快来试试吧!

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