南昌酸辣汤的做法大全,地道风味与创新变化的完美融合 南昌酸辣汤的做法大全
南昌酸辣汤的文化溯源与独特魅力南昌酸辣汤,作为江西菜系的代表之一,承载着赣鄱大地的饮食智慧与市井烟火气,这道汤菜看似家常,却以酸辣...
扫一扫用手机浏览
素打卤面是一道非常受欢迎的家常面食,不仅简单易学,而且营养丰富,适合各种人群食用,今天就来介绍一下素打卤面的家常做法。
食材准备:
面条、鸡蛋、木耳、香菇、豆腐皮、豆芽、花椒、八角、香叶、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油。
步骤:
1、木耳和香菇提前泡发,将它们切成小块,豆腐皮切成丝,豆芽去头去尾备用。
2、锅中加入适量水,烧开后将豆芽放入焯水捞出。
3、锅中倒入适量油,加入花椒和八角炒香,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4、倒入适量清水,加入适量盐、生抽、老抽、蚝油和胡椒粉调味,煮开后煮5分钟。
5、煮至汤汁浓稠后,倒入打好的鸡蛋液,用筷子快速搅拌均匀。
6、将豆腐皮放入卤汁中煮一会儿,捞出卤汁中加入适量香油搅拌均匀。
7、煮好面条捞出,浇上卤汁,撒上焯水的豆芽和葱花即可。
小贴士:
1、打鸡蛋液时不要一次性倒入,要慢慢倒入并用筷子快速搅拌,这样蛋花会更细腻。
2、卤汁可以多熬一会儿,这样会更浓稠,口感也会更好。
3、面条可以选择手擀面或者湿面条,口感会更好。
4、喜欢吃辣的可以加入适量辣椒油或者小米辣,口感会更丰富。
营养价值:
素打卤面不仅美味可口,而且营养价值很高,木耳、香菇、豆腐皮等食材都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养素,豆腐皮还含有丰富的钙、铁等矿物质,对身体健康非常有益。
素打卤面是一道非常美味可口的家常面食,做法简单易学,营养丰富,在制作过程中,需要注意食材的处理和调料的搭配,以及卤汁的熬制和浇在面条上的时机,喜欢吃素食的朋友们可以尝试自己动手制作,相信你会爱上这道美味的素食面食。
发表评论