素打卤面的家常做法

admin 11个月前 (06-22) 53 0

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素打卤面是一道非常受欢迎的家常面食,不仅简单易学,而且营养丰富,适合各种人群食用,今天就来介绍一下素打卤面的家常做法。

素打卤面的家常做法
(图片来源网络,侵删)

食材准备:

面条、鸡蛋、木耳、香菇、豆腐皮、豆芽、花椒、八角、香叶、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油。

步骤:

1、木耳和香菇提前泡发,将它们切成小块,豆腐皮切成丝,豆芽去头去尾备用。

2、锅中加入适量水,烧开后将豆芽放入焯水捞出。

3、锅中倒入适量油,加入花椒和八角炒香,放入葱姜蒜煸炒出香味。

4、倒入适量清水,加入适量盐、生抽、老抽、蚝油和胡椒粉调味,煮开后煮5分钟。

5、煮至汤汁浓稠后,倒入打好的鸡蛋液,用筷子快速搅拌均匀。

6、将豆腐皮放入卤汁中煮一会儿,捞出卤汁中加入适量香油搅拌均匀。

7、煮好面条捞出,浇上卤汁,撒上焯水的豆芽和葱花即可。

小贴士:

1、打鸡蛋液时不要一次性倒入,要慢慢倒入并用筷子快速搅拌,这样蛋花会更细腻。

2、卤汁可以多熬一会儿,这样会更浓稠,口感也会更好。

3、面条可以选择手擀面或者湿面条,口感会更好。

4、喜欢吃辣的可以加入适量辣椒油或者小米辣,口感会更丰富。

营养价值:

素打卤面不仅美味可口,而且营养价值很高,木耳、香菇、豆腐皮等食材都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养素,豆腐皮还含有丰富的钙、铁等矿物质,对身体健康非常有益。

素打卤面是一道非常美味可口的家常面食,做法简单易学,营养丰富,在制作过程中,需要注意食材的处理和调料的搭配,以及卤汁的熬制和浇在面条上的时机,喜欢吃素食的朋友们可以尝试自己动手制作,相信你会爱上这道美味的素食面食。

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