蛋皮包肉卷,传统与创新的家常美味 蛋皮包肉卷的做法
【第一章:一道承载记忆的家常菜】在中国家庭厨房的烟火气中,蛋皮包肉卷始终占据着独特的位置,这道看似简单的菜肴,实则凝聚着代代相传的...
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1、主料:驴肉5斤
2、调料:葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶、老抽、生抽、料酒、豆瓣酱、黄豆酱、冰糖。
1、新鲜驴肉洗净备用。
2、将驴肉切成块状,冷水下锅,焯水去除血沫和杂质。
3、焯水后的驴肉用温水冲洗干净,沥干水分备用。
4、准备一个砂锅,放入葱姜蒜,八角,香叶,豆瓣酱和黄豆酱。
5、倒入料酒和生抽,加入适量清水,搅拌均匀。
6、放入冰糖,用勺子按压驴肉,使驴肉充分吸收酱料和冰糖。
7、盖上砂锅盖,小火慢炖1个小时,期间注意翻动驴肉,防止糊锅。
8、慢炖结束后,不要立即开锅,让驴肉焖一会儿,口感更佳。
9、开锅后,根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可享用。
小贴士:
1、焯水时冷水下锅,可以更好的去除血沫和杂质。
2、砂锅炖煮更佳,可以更好的保留驴肉的口感和营养。
3、驴肉切块大小要适中,太大不易入味,太小容易炖烂。
4、加入的水要适量,以没过驴肉为宜。
5、慢炖过程中注意翻动驴肉,防止糊锅。
6、豆瓣酱和黄豆酱都有咸味,加盐时要根据个人口味适量添加。
酱驴肉是一道美味营养的家常菜,做法简单易学,口感鲜美,驴肉营养丰富,富含蛋白质、钙、铁等营养成分,具有补气血、益脏腑的功效,酱驴肉不仅口感鲜美,而且营养价值更高,是一道适合全家食用的健康菜肴,快来试试自己动手做酱驴肉吧!
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