，简单易学的甜汤做法大全

在繁忙的生活中，我们常常需要一些简单又美味的甜汤来满足味蕾的享受，甜汤不仅美味可口，而且具有滋补养生的功效，本文将为大家介绍一些简单易学的甜汤做法，让您在享受美食的同时，也能照顾好自己的身体。

红枣银耳汤

红枣银耳汤是一款营养丰富、滋补养颜的甜汤，其做法简单，只需将红枣、银耳、冰糖等食材一起煮沸即可。

所需材料：

1、红枣适量

2、银耳适量

3、冰糖适量

4、水适量

做法步骤：

1、将银耳泡发，撕成小块；红枣洗净备用。

2、在锅中加入适量清水，放入银耳、红枣，大火煮沸后转小火慢炖。

3、炖至银耳软糯，加入冰糖，搅拌均匀至冰糖溶化即可。

红豆沙汤圆

红豆沙汤圆是一款口感丰富、香甜可口的甜汤，其制作过程虽然稍微复杂一些，但只要掌握技巧，也能轻松完成。

所需材料：

1、红豆适量

2、糯米粉适量（用于制作汤圆皮）

3、汤圆馅料（如芝麻馅、豆沙馅等）

4、冰糖适量

5、水适量

做法步骤：

1、将红豆提前浸泡一晚，然后放入锅中煮熟，加入冰糖搅拌至红豆沙状。

2、将糯米粉加入适量清水揉成面团，然后搓成小圆球作为汤圆皮。

3、在汤圆皮中包入馅料，揉成汤圆。

4、在锅中加入适量清水，煮沸后放入汤圆，待汤圆浮起后继续煮一会儿。

5、将煮好的汤圆和红豆沙混合在一起，盛入碗中即可享用。

紫薯银耳羹

紫薯银耳羹是一款色彩鲜艳、口感细腻的甜汤，其以紫薯和银耳为主要食材，具有滋补养生、美容养颜的功效。

所需材料：

1、紫薯适量

2、银耳适量

3、冰糖适量

4、水适量

做法步骤：

1、将紫薯去皮，切成小块；银耳泡发后撕成小块。

2、在锅中加入适量清水，放入紫薯和银耳，大火煮沸后转小火慢炖。

3、炖至紫薯和银耳软糯，加入冰糖搅拌均匀至溶化即可。

桂圆红枣糖水

桂圆红枣糖水是一款具有滋补养生、补血益气功效的甜汤，其以桂圆和红枣为主要食材，口感香甜可口。

所需材料：

1、桂圆肉适量

2、红枣适量

3、冰糖适量（或红糖）

4、水适量

做法步骤：

1、将桂圆肉和红枣洗净备用。

2、在锅中加入适量清水，放入桂圆肉和红枣，大火煮沸后转小火慢煮。

3、煮至红枣软烂，加入冰糖（或红糖）搅拌均匀至溶化即可，如果喜欢更甜的口感，可以加入适量的枸杞子增加色彩和营养价值。

五、水果羹（如苹果羹、梨子羹等）水果羹是一款清爽可口的甜汤，以各种水果为主要食材，根据个人口味可以选择不同的水果进行搭配，这里以苹果羹为例：所需材料：1. 苹果适量2. 冰糖适量3. 水适量做法步骤：1. 将苹果去皮、去核，切成小块备用，2. 在锅中加入适量清水，放入苹果块，大火煮沸后转小火慢煮，3. 煮至苹果软烂，加入冰糖搅拌均匀至溶化即可，根据个人口味还可以加入其他水果如梨子、橙子等一起煮制增加口感和营养价值，以上就是几款简单易学的甜汤做法介绍希望能够帮助大家在忙碌的生活中享受到美食的乐趣同时也能够滋补养生、美容养颜，在制作过程中可以根据个人口味适当调整食材的搭配和用量让甜汤更加符合自己的口味需求。