舌尖上的古法传承,揭秘糟溜鱼片的糟之魂与百年工艺密码 糟溜鱼片的做法
一道穿越时空的江南味觉密码在苏州松鹤楼斑驳的砖墙上,一幅泛黄的清代食谱中记载着"糟溜鱼片"的八字真诀:"取其鲜,守其嫩,糟入魂",...
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砂锅肥肠是一道美味家常菜,口感鲜美,营养丰富,今天就来介绍一下这道菜的做法。
1、肥肠清洗:首先将肥肠清洗干净,去掉表面的油污和杂质。
2、调料:葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮等。
3、配菜:土豆、豆腐、豆芽、海带等。
1、将清洗干净的肥肠焯水,去掉血水和腥味。
2、将焯水后的肥肠切成小块备用。
3、锅中加油烧热,放入葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮等调料煸炒出香味。
4、加入适量清水,放入肥肠和各种调料,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,让肥肠入味。
5、将土豆切成小块,豆腐切成片,海带切丝等配菜洗净备用。
6、将炖煮好的肥肠捞出,将配菜放入砂锅中,再将肥肠倒入砂锅中,加入适量炖煮肥肠的汤汁。
7、大火烧开,小火炖煮15分钟左右,让配菜充分吸收肥肠的鲜味。
8、加入适量盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。
1、清洗肥肠时要彻底,去掉表面的油污和杂质。
2、焯水可以去掉血水和腥味,同时也可以缩短炖煮时间。
3、炖煮肥肠时要用中小火慢慢炖煮,让肥肠充分入味。
4、配菜可以根据个人喜好选择,但要注意搭配合理。
5、加入调味料时要适量,不要过多影响口感。
砂锅肥肠的做法并不复杂,只要掌握了要点和步骤,就可以轻松制作出美味的砂锅肥肠,砂锅肥肠不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合各种场合的佳肴,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,砂锅肥肠都是一道不容错过的美食,快来试试吧!
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