香菇蒸肉末是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱,本文将详细介绍香菇蒸肉末的做法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。
食材准备
制作香菇蒸肉末,我们需要准备以下食材:
1、主料:猪肉末适量,新鲜香菇若干;
2、辅料:葱姜蒜适量,生抽、料酒、盐、糖、鸡精等调味品;
3、其他:清水、食用油等。
制作步骤
1、准备食材:将香菇洗净去蒂,切成小丁;葱姜蒜切末备用。
2、腌制肉末:将猪肉末放入碗中,加入适量生抽、料酒、盐、糖,搅拌均匀后腌制10分钟。
3、炒制肉末:锅中加入适量食用油,烧热后加入葱姜蒜末爆香,再加入腌制好的肉末,翻炒至变色。
4、混合食材:将炒制好的肉末倒入香菇丁碗中,加入少许鸡精,搅拌均匀。
5、装盘:将混合好的香菇肉末装入盘中,尽量铺平。
6、蒸制:将装好盘的香菇蒸肉末放入蒸锅中,大火蒸制15-20分钟。
7、出锅:蒸制完成后,取出盘子,撒上葱花点缀即可。
注意事项
1、选用新鲜香菇:制作香菇蒸肉末时,应选用新鲜、质地细腻的香菇,以保证菜肴的口感和味道。
2、腌制肉末:腌制肉末时,可根据个人口味调整调味品的用量,如喜欢辣味可加入辣椒酱等。
3、炒制肉末:炒制肉末时火候要适中,避免肉末炒老影响口感。
4、蒸制时间:蒸制时间要根据肉末和香菇的熟度来调整,一般以肉末熟透、香菇软糯为宜。
5、装饰点缀:出锅后撒上葱花进行点缀,可以增加菜肴的色彩和香气。
营养价值
香菇蒸肉末不仅味道鲜美,而且营养丰富,香菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有提高免疫力、降低血压、抗癌等功效,而猪肉则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B等营养成分,具有滋阴润燥、补虚强身的作用,香菇蒸肉末具有很高的营养价值,适合各类人群食用。
变化与创新
在制作香菇蒸肉末的基础上,我们还可以进行一些变化和创新,以满足不同的口味需求。
1、添加其他食材:可以在混合食材时加入玉米粒、胡萝卜丁等蔬菜,增加口感和营养价值。
2、改变烹饪方式:除了蒸制外,还可以尝试用烤箱或微波炉进行烹饪,以获得不同的口感和风味。
3、调整调味品:根据个人口味调整调味品的种类和用量,如加入酱油、蚝油等增加鲜味。
4、创意造型:在装盘时可以尝试不同的造型和摆盘方式,使菜肴更具观赏性。
香菇蒸肉末是一道简单易学、营养丰富的家常菜,通过掌握好制作步骤和注意事项,我们可以轻松制作出美味的香菇蒸肉末,根据个人口味和需求进行变化和创新,可以让这道菜肴更加丰富多彩,希望大家都能尝试制作这道美味佳肴,享受美食带来的快乐!
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