一碗暖心暖胃的养生美味—香菇木耳汤的20种创意做法全解析 香菇木耳汤的做法大全
滋养身心的黄金组合——香菇与木耳的养生密码在中华传统食疗文化中,香菇与木耳这对"黑白双姝"堪称绝配,香菇富含香菇多糖、氨基酸和维生...
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汤,作为中华美食的精髓之一,自古以来就以其独特的魅力,深受人们的喜爱,汤的种类繁多,口味各异,每一款汤都有其独特的做法和风味,本文将为大家带来一份汤食谱大全及做法,让我们一起领略汤的魅力吧。
食材:排骨、玉米、红枣、生姜、盐、鸡精
做法:
1、排骨洗净,焯水去血水,捞出备用。
2、玉米切段,红枣泡发备用。
3、锅中加水,放入排骨、姜片,大火烧开,转小火炖煮30分钟。
4、加入玉米段、红枣,继续炖煮30分钟。
5、加入适量盐、鸡精调味,出锅即可。
食材:紫菜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精
做法:
1、鸡蛋打散备用。
2、锅中加水烧开,放入紫菜,煮至软烂。
3、慢慢倒入鸡蛋液,同时用筷子搅拌,使蛋液形成蛋花。
4、加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
食材:牛肉、番茄、土豆、洋葱、盐、胡椒粉
做法:
1、牛肉切块,焯水去血水备用。
2、番茄、土豆切块,洋葱切丝备用。
3、锅中加油烧热,放入洋葱丝炒香,加入牛肉块翻炒至变色。
4、加入适量水,大火烧开,转小火炖煮30分钟。
5、加入番茄块、土豆块,继续炖煮20分钟。
6、加入盐、胡椒粉调味即可出锅。
食材:草鱼、酸菜、豆腐、姜片、蒜末、盐、鸡精、胡椒粉
做法:
1、草鱼处理干净,切块备用。
2、酸菜洗净切段,豆腐切块备用。
3、锅中加油烧热,放入姜片、蒜末炒香,加入鱼块煎至两面金黄。
4、加入适量水,大火烧开,转小火炖煮15分钟。
5、加入酸菜段、豆腐块,继续炖煮10分钟。
6、加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可出锅。
食材:鸡肉、面片、青菜、盐、鸡精、胡椒粉
做法:
1、鸡肉洗净切块备用。
2、面片煮熟备用,青菜洗净切段备用。
3、锅中加水烧开,放入鸡肉块煮至熟烂。
4、加入面片、青菜段继续煮2分钟。
5、加入盐、鸡精调味后即可出锅,如果喜欢可以撒上一些胡椒粉提味。
食材:冬瓜、薏米、瘦肉丝(或火腿丝)、姜片、盐、鸡精
做法:
1、薏米提前浸泡2小时备用;冬瓜去皮切块备用。
2、锅中加水烧开,放入薏米和姜片煮至软烂。
3、加入冬瓜块继续煮5分钟至冬瓜熟透,如果使用瘦肉丝或火腿丝的话可以在此时加入一起煮熟透,最后加入盐和鸡精调味即可出锅享用美味的冬瓜薏米汤啦!以上就是为大家带来的六款不同口味的汤品及做法啦!希望大家喜欢并尝试制作哦!记得根据个人口味调整调料用量哦!
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