文章目录 [+] 材料:乌鸡1只、当归10g、黄芪15g、枸杞20g、红枣8颗、生姜5片 做法: 乌鸡焯水去血沫后放入砂锅 加入2L清水及除枸杞外的所有食材 大火煮沸后转小火慢炖2小时 出锅前15分钟加入枸杞 根据口味加盐调味 这道汤品具有补气养血的功效,适合秋冬季节温补,如需更多安全养生食谱,欢迎提供具体需求,我将为您提供专业建议。(图片来源网络,侵删)
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