,家用破壁机食谱大全

admin 5个月前 (03-11) 45 0

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在繁忙的现代生活中,家用破壁机已经成为厨房中不可或缺的电器之一,它不仅可以用来制作果汁、奶昔,还可以用来制作各种营养丰富的食品,本文将为大家介绍家用破壁机食谱大全,帮助大家更好地利用破壁机,享受美食的同时,也保证营养的摄入。

,家用破壁机食谱大全
(图片来源网络,侵删)

果汁类

1、鲜榨橙汁

将橙子切成两半,取出果肉,放入破壁机中,加入适量冰块,启动破壁机,几秒钟后即可得到鲜榨橙汁。

2、苹果汁

将苹果洗净,去核切块,放入破壁机中,加入适量冷水,启动破壁机,搅拌至细腻,过滤后即可饮用。

3、香蕉奶昔

将香蕉、牛奶、冰块放入破壁机中,启动破壁机,搅拌至细腻,倒入杯中,加上自己喜欢的水果装饰即可。

汤品类

1、紫菜蛋花汤

将紫菜剪成小块,鸡蛋打散备用,将适量水倒入破壁机中,加入姜片、葱段,启动破壁机煮沸,然后缓缓倒入蛋液,再加入紫菜、盐、胡椒粉等调料,继续搅拌至汤浓稠即可。

2、玉米排骨汤

将排骨焯水去血沫,玉米切段备用,将排骨、玉米、姜片、葱段放入破壁机中,加入适量水,启动破壁机煮沸后转小火炖煮,炖至排骨熟烂,加入盐、胡椒粉等调料即可。

酱料类

1、花生酱

将花生炒香后放入破壁机中,启动破壁机打成细腻的酱状,加入适量油和盐调味即可。

2、番茄酱

将番茄切成小块,放入破壁机中,加入适量水、糖、盐等调料,启动破壁机打成细腻的酱状,可以根据个人口味加入蒜末、洋葱等配料。

饮品类

1、红豆沙

将红豆提前浸泡数小时,然后放入破壁机中加水煮烂,加入糖调味后继续搅拌至细腻,倒入杯中即可饮用。

2、紫薯奶昔

将紫薯切块蒸熟后放入破壁机中,加入牛奶、冰块等配料,启动破壁机搅拌至细腻,倒入杯中,可以加上自己喜欢的水果装饰。

营养餐类

1、燕麦香蕉奶昔

将燕麦片、香蕉、牛奶、冰块等配料放入破壁机中,启动破壁机搅拌至细腻,倒入杯中,加上自己喜欢的水果装饰即可,这款饮品既美味又营养丰富,适合早餐食用。

2、紫菜豆腐汤

将豆腐切块备用,将适量水倒入破壁机中,加入姜片、葱段和紫菜煮沸,然后加入豆腐块和盐等调料继续煮至入味即可,这款汤品富含蛋白质和钙质等营养成分。

其他美食类

1、坚果酱

将各种坚果炒香后放入破壁机中打成细腻的酱状,可以加入蜂蜜或果酱调味后涂抹在面包上食用或用于烹饪其他美食。

2、水果冰沙

将各种水果切成小块后放入破壁机中加入适量冰块和牛奶等配料搅拌成冰沙状即可,这款美食既美味又清凉解暑适合夏天食用。

家用破壁机食谱大全涵盖了各种美食从果汁到汤品从酱料到营养餐等等应有尽有,通过使用家用破壁机我们可以轻松制作出各种美味佳肴同时也能够保证营养的摄入,希望本文的介绍能够帮助大家更好地利用家用破壁机享受美食的同时也关注健康生活。

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