,青菜做法大全家常菜

admin 9个月前 (07-23) 89 0

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在中国的饮食文化中,青菜是不可或缺的一部分,无论是家常菜还是宴席佳肴,青菜都以其独特的口感和营养价值占据着重要的地位,本文将为大家介绍一系列家常青菜做法,让您轻松掌握各种青菜的烹饪技巧,享受美食的乐趣。

,青菜做法大全家常菜
(图片来源网络,侵删)

清炒西芹

清炒西芹是一道简单易学的家常菜,口感清脆,营养丰富。

用料:

西芹、蒜末、盐、食用油

做法:

1、西芹去叶洗净,斜切成段;

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末爆香;

3、加入西芹翻炒,炒至西芹断生;

4、加盐调味,翻炒均匀即可。

醋溜土豆丝

醋溜土豆丝是一道色香味俱佳的家常菜,酸甜可口,开胃下饭。

用料:

土豆、青红椒、蒜末、醋、糖、盐、食用油

做法:

1、土豆去皮洗净,切成丝,青红椒切丝;

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末爆香;

3、加入土豆丝翻炒,炒至土豆丝变软;

4、加入青红椒丝继续翻炒;

5、倒入醋、糖、盐调味,翻炒均匀即可。

蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜是一道清爽可口的家常菜,蒜香四溢,口感鲜美。

用料:

空心菜、蒜末、盐、食用油

做法:

1、空心菜洗净切段;

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末爆香;

3、加入空心菜翻炒,炒至空心菜变软;

4、加盐调味,翻炒均匀即可。

清炒时蔬(油菜、芥兰等)

清炒时蔬是一道简单实用的家常菜,可以搭配各种时令蔬菜,营养丰富。

用料:

时令蔬菜(如油菜、芥兰等)、蒜末、盐、食用油

做法:

1、时令蔬菜洗净切段;

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末爆香;

3、加入时令蔬菜翻炒,炒至蔬菜断生;

4、加盐调味,翻炒均匀即可。

鱼香茄子煲

鱼香茄子煲是一道色香味俱佳的川菜,以茄子的软糯和特殊的鱼香调料为特色。

用料:

茄子、猪肉末、葱姜蒜末、鱼香调料(酱油、醋、糖、淀粉等)、盐、食用油

做法:

1、茄子去蒂洗净,切成段;葱姜蒜切末备用;

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入茄子煎至两面金黄,盛出备用;

3、锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香,加入猪肉末翻炒至变色;

4、倒入鱼香调料和适量水,煮开后放入煎好的茄子,煮至入味;

5、加盐调味,收汁后即可出锅。

凉拌黄瓜木耳菜

凉拌黄瓜木耳菜是一道清爽可口的凉菜,口感鲜美,适合夏天消暑。

用料:

黄瓜、木耳菜、蒜末、酱油、醋、盐、糖、芝麻油、辣椒油(可选)

做法:

1、黄瓜洗净切丝;木耳菜焯水后过凉水,挤干水分切段;

2、将黄瓜和木耳菜放入大碗中,加入蒜末;

3、加入酱油、醋、盐、糖、芝麻油调味,可根据口味加入适量辣椒油;

4、拌匀后即可食用。

就是一系列家常青菜做法的介绍,不同的青菜有不同的烹饪方法,但无论哪种做法,都要注意火候的掌握和调味的搭配,希望这些做法能够为您的餐桌增添更多的美味和乐趣。

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