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海棠果是一种营养丰富、口感独特的水果,含有多种维生素和矿物质,具有很高的食用价值和药用价值,海棠果的食用方式多种多样,可以生吃、煮食、泡茶等,而且还可以用来制作各种美食佳肴,本文将为大家介绍海棠果的多种做法,让您轻松掌握海棠果的烹饪技巧,享受美食的乐趣。
海棠果是一种常见的水果,外形呈圆形或椭圆形,果皮光滑,颜色鲜艳,海棠果的口感酸甜可口,营养价值高,含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,海棠果不仅可以生吃,还可以用来制作各种美食佳肴,如海棠果酱、海棠果酒、海棠果干等。
1、海棠果酱
材料:海棠果500克、白糖适量、柠檬汁适量
做法:
(1)将海棠果洗净去核,切成小块;
(2)将切好的海棠果放入锅中,加入适量的白糖,煮至软烂;
(3)将煮好的海棠果捣成泥状,加入柠檬汁搅拌均匀;
(4)将海棠果泥倒入干净的玻璃瓶中,密封保存。
2、海棠果干
材料:海棠果适量、白糖适量
做法:
(1)将海棠果洗净去核,切成薄片;
(2)将切好的海棠果片放在通风处晾干;
(3)将晾干的海棠果片放入锅中,加入适量的白糖,翻炒均匀;
(4)将炒好的海棠果片放在烤盘上,放入烤箱中烤至金黄色即可。
3、海棠果汁
材料:海棠果适量、清水适量、冰糖适量
做法:
(1)将海棠果洗净去核,放入榨汁机中榨汁;
(2)将榨好的海棠果汁倒入锅中,加入适量的清水和冰糖,煮沸后转小火煮10分钟;
(3)将煮好的海棠果汁倒入杯中,加入适量的冰块即可饮用。
4、海棠果酒
材料:海棠果适量、白酒适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞子适量
做法:
(1)将海棠果洗净去核,晾干备用;
(2)将白酒倒入干净的玻璃瓶中,加入适量的冰糖和红枣、枸杞子;
(3)将晾干的海棠果放入玻璃瓶中,盖紧瓶盖;
(4)放置在阴凉通风处静置一个月左右即可饮用。
5、海棠果炒虾仁
材料:虾仁适量、海棠果适量、青豆适量、葱姜蒜适量、盐、胡椒粉、料酒、生抽等调味料适量。
做法:
(1)将虾仁洗净沥干水分备用;海堂果去核切块备用;青豆焯水备用;葱姜蒜切末备用;
(2)锅中加油烧热后放入葱姜蒜爆香,加入虾仁煸炒至变色;加入料酒和生抽调味;再加入青豆和海堂果翻炒均匀;最后加入盐和胡椒粉调味即可出锅,这道菜色香味俱佳,虾仁鲜嫩多汁,海堂果的酸甜味道与虾仁的鲜美相得益彰,同时海堂果的维生素C与虾仁中的蛋白质相互搭配也能起到营养互补的作用,此外青豆的清脆口感也为这道菜增添了层次感,总之这道菜既美味又营养非常适合家庭日常食用。 6. 海棠果糯米粥 原料:糯米适量、海堂果适量、红枣适量、冰糖适量 做法: (1)将糯米提前浸泡半小时备用;海堂果去核切块备用;红枣洗净备用; (2)锅中加水烧开加入糯米和红枣熬煮至米粥粘稠; (3)加入海堂果块和冰糖继续熬煮几分钟即可关火出锅,这道粥具有养颜美容、润肺止咳的功效非常适合女性朋友食用,海堂果的酸甜味道与糯米的细腻口感相互搭配让人回味无穷。 7. 海棠果糖葫芦 原料:海堂果适量、糖适量、竹签数根 做法: (1)将海堂果去核洗净备用; (2)锅中加水加糖熬制糖稀备用; (3)用竹签将海堂果串起来裹上糖稀待凉即可食用,这道甜品色彩鲜艳诱人外酥里嫩口感极佳非常适合小朋友食用。 8. 海棠酸奶饮 原料:海
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