蛋皮汤的百变江湖,从基础到创意,解锁暖心暖胃的黄金秘籍 蛋皮汤的做法大全图片
一碗汤的治愈哲学清晨的巷弄里飘荡着葱花爆锅的香气,深夜的厨房亮着温暖的灯光,一碗漂浮着金丝般蛋皮的清汤,承载着中国人最朴实的饮食智...
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娃娃菜1颗、粉丝适量、小米椒3-5个(根据个人口味)、大蒜适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、糖适量、香醋适量、清水适量。
1、将粉丝放入温水内浸泡10分钟左右,泡软后捞出,沥干水分备用。
2、将娃娃菜清洗干净,切成细条状,大蒜切末备用。
3、锅中烧水,水开后放入粉丝焯水,煮软后捞出,沥干水分备用。
4、锅中倒入适量食用油,油热后放入小米椒和蒜末炒香。
5、放入娃娃菜,大火翻炒均匀。
6、加入生抽、蚝油、盐、糖、香醋调味,翻炒均匀。
7、倒入适量清水,约一小碗左右,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮3分钟左右。
8、放入粉丝,继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、娃娃菜一定要选择大小适中、颜色鲜嫩的,这样口感更好。
2、粉丝最好选择细粉丝,比较容易煮熟,口感也更好。
3、炒制过程中可以根据个人口味适量调整调味料的用量。
4、焖煮时间不宜过长,否则会影响粉丝的口感。
这道娃娃菜粉丝家常做法简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭烹饪的菜品,粉丝富含碳水化合物和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,娃娃菜则富含维生素和矿物质,具有提高免疫力、增强抵抗力等功效,这道菜还具有开胃健脾、美容养颜等功效,是一道非常健康的家常菜品。
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