全球饮食文化中的腌制食品,传统与科学的深度解读 腌制食品有哪些
时间与风味的魔法人类对食物的保存需求催生了腌制技艺,早在文字出现前,古人便发现盐、糖、醋与微生物能赋予食物更长的保质期与独特风味,...
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1、白菜:适量
2、猪肉:适量
3、生姜:适量
4、大蒜:适量
5、青红辣椒:适量
6、食盐:适量
7、生抽:适量
8、老抽:适量
9、料酒:适量
10、鸡精:适量
11、食用油:适量
12、淀粉:适量
13、豆瓣酱:适量
1、白菜洗净,切成块状,备用。
2、猪肉切成片状,加入少许食盐和料酒,腌制10分钟左右。
3、生姜和大蒜切末,青红辣椒去籽后切段备用。
4、在炒锅中加入适量的食用油,烧热后加入豆瓣酱,炒出红油后加入腌制好的猪肉,煸炒至变色。
5、将切好的姜末、蒜末和辣椒段加入锅中,翻炒几下。
6、将白菜加入锅中,大火翻炒至变软,期间可加入少许清水。
7、加入适量的生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀。
8、最后加入少许淀粉水勾芡,即可出锅。
1、白菜炒肉的口感和味道受温度和时间的影响较大,炒制过程中要注意火候和时间。
2、豆瓣酱的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以增加辣椒的用量。
3、加入淀粉水勾芡的量也要注意适度,不要过多影响口感。
4、如果不喜欢猪肉,也可以用牛肉或其他肉类代替,同样美味可口。
白菜炒肉是一道简单易学,营养丰富的家常菜,白菜富含维生素和膳食纤维,而猪肉则含有丰富的蛋白质和脂肪,两者搭配在一起,既美味又健康,无论是作为主菜还是配菜,白菜炒肉都是一道不容错过的美食,快来尝试一下,让您的家人和朋友也品尝到这道美味佳肴吧!
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