一碗暖心暖胃的养生美味—香菇木耳汤的20种创意做法全解析 香菇木耳汤的做法大全
滋养身心的黄金组合——香菇与木耳的养生密码在中华传统食疗文化中,香菇与木耳这对"黑白双姝"堪称绝配,香菇富含香菇多糖、氨基酸和维生...
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香芋,作为一种营养丰富的食材,深受广大人民群众的喜爱,其独特的香气和口感,使得香芋在烹饪中有着广泛的应用,本文将为大家介绍香芋的各种家常做法,让您轻松掌握香芋的美味秘诀。
香芋,又称山芋、芋头等,是一种富含淀粉的根茎类蔬菜,其肉质细腻,口感鲜美,具有独特的香气,香芋富含多种营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素等,对人体健康具有很好的保健作用。
1、香芋蒸肉
材料:香芋、五花肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐等。
做法:
(1)将五花肉切成块状,用生抽、老抽、料酒腌制片刻;
(2)香芋去皮,切成块状;
(3)将葱、姜、蒜切末备用;
(4)将腌制好的五花肉和香芋放入盘中,加入适量的水;
(5)蒸锅加水烧开,将盘子放入蒸锅中,蒸至肉熟烂;
(6)取出盘子,撒上葱姜蒜末,淋上热油即可。
2、香芋烧鸡
材料:香芋、鸡肉、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、糖等。
做法:
(1)将鸡肉切成块状,用生抽、料酒腌制片刻;
(2)香芋去皮,切成块状;
(3)锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆炒;
(4)加入腌制好的鸡肉煸炒至变色;
(5)加入干辣椒和适量的水,烧开后转小火炖煮;
(6)待鸡肉炖至七八成熟时,加入香芋块继续炖煮;
(7)最后加入盐、糖等调味品,收汁即可。
3、香芋糕点
材料:香芋、糯米粉、白糖等。
做法:
(1)将香芋去皮,蒸熟后捣成泥;
(2)加入适量的糯米粉和白糖,揉成面团;
(3)将面团分成小块,搓成圆形或长条形;
(4)蒸锅加水烧开,将糕点放入蒸锅中蒸熟即可。
4、香芋炖排骨汤
材料:香芋、排骨、姜片、盐等。
做法:
(1)将排骨洗净焯水去血水;
(2)香芋去皮切块备用;
(3)锅中加水烧开,放入排骨和姜片炖煮;
(4)炖至排骨七八成熟时,加入香芋块继续炖煮;
(5)炖至汤汁浓郁后加盐调味即可。
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