莲藕的做法大全家常

admin 10个月前 (07-13) 56 0

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莲藕是一种非常常见的食材,它既可以作为主食,也可以作为菜肴,营养丰富,口感鲜美,今天就来介绍几种莲藕的家常做法,让您可以更好地品尝到莲藕的美味。

莲藕的做法大全家常
(图片来源网络,侵删)

清炒莲藕片

材料:

莲藕500克、红绿尖椒2个、葱姜适量、盐适量、糖少许、生抽适量、油适量。

做法:

1、莲藕去皮切片,红绿尖椒切丝备用。

2、锅中烧开水,将莲藕片焯水捞出备用。

3、锅中加油烧热,放入葱姜末煸炒出香味。

4、加入莲藕片和红绿尖椒丝翻炒均匀。

5、加入盐、糖、生抽调味,继续翻炒至莲藕熟软即可出锅。

莲藕排骨汤

材料:

排骨500克、莲藕2节、葱姜适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量。

做法:

1、排骨洗净切段,莲藕洗净去皮切块备用。

2、锅中加水烧开,放入排骨焯水捞出备用。

3、锅中加水烧开,放入葱姜末、料酒煮开,放入排骨和莲藕炖煮至熟烂。

4、加入盐和胡椒粉调味即可出锅。

莲藕炒肉丁

材料:

莲藕200克、猪肉150克、青红椒各半个、葱姜适量、盐适量、糖少许、生抽适量、料酒适量、淀粉适量。

做法:

1、莲藕和猪肉切丁,青红椒切丁备用。

2、将猪肉丁加入盐、糖、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。

3、锅中加油烧热,放入葱姜末煸炒出香味。

4、加入腌制好的猪肉丁翻炒至变色。

5、加入莲藕丁和青红椒丁翻炒均匀,继续翻炒至莲藕熟软即可出锅。

凉拌莲藕丝

材料:

莲藕500克、红绿尖椒2个、葱姜适量、盐适量、糖少许、醋适量、生抽适量、油辣椒适量。

做法:

1、莲藕去皮切丝,红绿尖椒切丝备用,将切好的莲藕丝放入清水中焯水捞出沥干水分备用。

2、将葱姜末、盐、糖、醋、生抽和油辣椒放入碗中调成汁备用。

3、将焯水沥干后的莲藕丝放入碗中,浇入调好的汁拌匀即可。

桂花糯米藕

材料:

莲藕1节、糯米1把、红糖适量、桂花酱适量。

做法:

1、将糯米浸泡在水中,莲藕去皮备用,将泡好的糯米灌入莲藕孔中,用牙签封口。

2、将灌好糯米的藕放入锅中加水没过,大火烧开转小火煮一个小时左右,捞出晾凉切片装盘备用。

3、锅中加入红糖和清水煮至溶化成糖浆,加入桂花酱搅拌均匀关火备用,将切好的糯米藕在糖浆中浸泡一会即可食用。

六、桂花糖藕片汤丸子汤丸材料:糯米丸子x适量;糖藕片x适量;清水x适量;桂花酱x适量;冰糖x适量;做法:1. 准备材料:糯米丸子x糯米粉x清水x糖藕片x桂花酱x冰糖;将糯米粉加水和成面团,搓成小圆球;锅中倒入清水烧开,放入小圆球大火煮开;煮到全部漂浮起来后捞出备用;将汤锅中的水倒掉不用;另起锅放入清水烧开;放入糯米丸子和糖藕片大火煮开;放入适量的冰糖调味;放入适量的桂花酱调味;中小火慢炖几分钟即可出锅食用啦;小贴士:1. 糯米粉要揉匀再搓成小圆球,煮的时候不会散开;2. 冰糖的用量根据自己口味调整;3. 喜欢喝汤的亲们可以多放一些水做成汤品;4. 可以根据自己喜好加入红枣等其他材料;七、凉拌莲藕木耳丝材料:莲藕x1节;木耳x一把;青红椒x各半个;香菜x适量;米醋x

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