骨汤的黄金密码,家庭厨房必学的10种经典与创意做法 骨汤的做法大全
骨汤的千年传承与营养密码骨汤作为人类饮食文明的重要载体,最早可追溯至新石器时代,考古学家在土耳其卡塔霍裕克遗址发现的陶罐残片中,检...
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1、主要食材:猪瘦肉、青辣椒、红辣椒
2、调料:生抽、料酒、生粉、盐、鸡精、油、大蒜、生姜
1、猪瘦肉切丝,加入适量生抽、料酒、生粉拌匀腌制10分钟左右;
2、青红辣椒洗净切丝,大蒜生姜切末备用;
3、热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,加入姜蒜末炒香;
4、加入青红辣椒丝继续翻炒,加盐、鸡精调味;
5、翻炒均匀后,出锅前可以再加少量油的辣椒肉丝,炒出来更香。
1、肉丝腌制时,生抽和料酒的量不宜过多,以免盖过辣椒的香味;
2、青红辣椒可以根据个人口味选择,也可以用其他蔬菜代替,比如洋葱、蒜薹等;
3、炒肉时火候不宜太大,以免肉丝炒糊;
4、加入少量油可以让辣椒肉丝更香,也可以在出锅前再加。
辣椒肉丝含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质,以及多种维生素,具有健脾开胃、增强食欲的作用。
除了上述做法外,辣椒肉丝还有很多其他口味和做法,比如麻辣味、酸辣味等,可以根据个人口味选择合适的做法,也可以尝试自己创新,辣椒肉丝是一道非常适合家常烹饪的菜肴,既简单易学,又美味可口,无论是作为主菜还是配菜,都能让人食欲大增,快来试试自己动手做一道美味的辣椒肉丝吧!
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