豆角的家常做法大全

admin 1年前 (2024-07-06) 107 0

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豆角是一种非常常见的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,具有健脾养胃、消暑止渴等功效,我们将介绍几种豆角的家常做法,让您可以更好地享受豆角的美味。

豆角的家常做法大全
(图片来源网络,侵删)

豆角炒肉

材料:

1、豆角适量

2、猪肉适量

3、蒜末适量

4、生抽适量

5、盐适量

6、糖适量

7、料酒适量

8、淀粉适量

9、食用油适量

步骤:

1、将豆角切成小段,猪肉切成丝,加入生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。

2、热锅凉油,放入腌制好的猪肉,煸炒至变色。

3、放入蒜末,煸炒出香味。

4、放入豆角翻炒,加入盐和糖调味,炒至豆角变色。

5、最后加入少量清水,焖煮3-5分钟即可出锅。

豆角炖土豆

材料:

1、豆角适量

2、土豆适量

3、蒜末适量

4、生抽适量

5、盐适量

6、糖适量

7、食用油适量

步骤:

1、将豆角切成小段,土豆切成小块。

2、热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。

3、放入豆角翻炒,加入盐和糖调味,炒至豆角变色。

4、放入土豆块,加入生抽翻炒均匀。

5、加入适量的清水,焖煮至土豆和豆角软烂即可出锅。

豆角蒸肉饼

材料:

1、豆角适量

2、猪肉适量

3、生抽适量

4、盐适量

5、糖适量

6、葱花适量

7、食用油适量

8、淀粉适量

步骤:

1、将猪肉剁成肉末,加入生抽、盐、糖、淀粉腌制10分钟。

2、将豆角切成小段,铺在盘子上。

3、将腌制好的猪肉均匀地铺在豆角上。

4、上锅蒸15-20分钟即可出锅,撒上葱花点缀。

豆角炒蛋

材料:

1、豆角适量

2、鸡蛋适量

3、大蒜适量

4、生抽适量

5、盐适量

6、食用油适量

7、水适量

8、葱花适量

步骤:

1、将豆角切成小段,鸡蛋打散备用,大蒜切末。

2、热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。

3、倒入打散的鸡蛋液,翻炒至凝固。

4、放入豆角翻炒,加入盐和生抽调味,炒至豆角变色即可出锅,撒上葱花点缀。

5、如果喜欢口感更丰富一些的,可以再放入一些豆角碎一起翻炒,这样口感更加丰富,味道也更加浓郁,注意事项:在烹饪过程中要根据食材的份量和个人口味来调整调料用量,同时要注意食材的搭配和营养均衡,以保证健康饮食,在选择豆角时要注意新鲜程度,避免购买已经变质的豆角,以免引起食物中毒,以上就是几种豆角的家常做法,希望对大家有所帮助。

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