猕猴桃的做法大全

猕猴桃是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素C、钾、膳食纤维等多种营养成分，具有很高的营养价值，除了直接食用外，猕猴桃还有很多其他的做法，下面就来介绍一些常见的猕猴桃做法。

猕猴桃酸奶杯

材料：猕猴桃、酸奶、水果刀、透明玻璃杯

步骤：

1、将猕猴桃去皮切成小块，放入透明玻璃杯中。

2、慢慢倒入酸奶，直到杯子的八成满。

3、用水果刀在杯子上装饰一下，猕猴桃酸奶杯就做好了。

猕猴桃果酱

材料：猕猴桃、冰糖、柠檬、不锈钢锅

步骤：

1、将猕猴桃去皮切小块，放入不锈钢锅中。

2、加入适量的冰糖，一起搅拌均匀。

3、挤入柠檬汁，用中火慢慢熬煮，不时搅拌一下，直到果酱变得浓稠即可。

猕猴桃冰淇淋

材料：猕猴桃、淡奶油、糖、蛋黄、牛奶

步骤：

1、将猕猴桃去皮切小块，加入牛奶中煮沸，冷却后加入蛋黄和糖搅拌均匀。

2、将淡奶油打发，加入冷却后的牛奶蛋黄液中搅拌均匀。

3、将混合液放入冰淇淋机中，按照说明书操作即可。

猕猴桃果汁

材料：猕猴桃、饮用水、榨汁机

步骤：

1、将猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中。

2、加入适量的饮用水，启动榨汁机。

3、将果汁倒入杯中即可饮用。

猕猴桃沙拉

材料：猕猴桃、生菜、黄瓜、沙拉酱、水果刀和盘子

步骤：

1、将猕猴桃去皮切片，放入盘中。

2、将生菜和黄瓜洗净切片，放在猕猴桃旁边。

3、挤入适量的沙拉酱，用水果刀轻轻搅拌均匀即可食用。

猕猴桃蛋糕卷

材料：猕猴桃、低筋面粉、鸡蛋、细砂糖、牛奶、植物油等。

步骤：

1、将鸡蛋打入盆中，加入细砂糖搅拌均匀。

2、慢慢加入植物油和牛奶，搅拌均匀。

3、筛入低筋面粉，用搅拌器慢慢搅拌均匀。

4、在蛋糕糊中加入切好的猕猴桃丁，搅拌均匀。

5、倒入蛋糕纸杯中，放入预热好的烤箱中，以170度烤20分钟左右，烤好后取出放凉，卷起即可食用。

6、可以根据个人口味加入其他水果或调料，比如加入草莓酱或蜂蜜等调味品可以增加口感层次，可以根据自己的喜好来调整食材和调味品的使用量，以上就是关于猕猴桃的一些常见做法介绍，希望对大家有所帮助，这些做法不仅可以帮助我们更好地利用猕猴桃这种美味又健康的水果，还可以丰富我们的饮食生活，增加饮食的多样性和营养价值。