鸡蛋炒木耳的家常秘籍,从基础到创意的营养搭配全解析 鸡蛋炒木耳的做法大全
鸡蛋炒木耳是一道经典的家用快手菜,既保留了鸡蛋的鲜嫩,又融合了木耳的脆爽,兼具营养与口感,本文将为您拆解这道菜的7种创新做法,并深...
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材料:鲷鱼、葱丝、姜片、红辣椒丝、盐、料酒、植物油、葱姜水
做法:
1、将鲷鱼去内脏,洗净,两面侧腹斜打花刀,用盐、料酒、葱姜水腌制入味。
2、将腌制好的鲷鱼摆盘,放上葱丝和红辣椒丝,上锅大火蒸8分钟即可。
3、取出蒸好的鱼,倒掉盘内蒸出来的水分,撒上葱丝和红辣椒丝。
4、烧热油,淋在鱼身上即可。
材料:鲷鱼、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、面粉、白糖、米醋、生抽。
做法:
1、将鲷鱼去内脏,洗净切成块,用盐和胡椒粉腌制一下。
2、将腌制好的鲷鱼拍上淀粉和面粉,下锅煎至金黄即可出锅。
3、青辣椒和红辣椒切丝,葱切段,姜和蒜切片备用。
4、锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香,放入青红椒丝翻炒均匀。
5、放入煎好的鱼块,倒入米醋、白糖、生抽和料酒,盖上盖子焖一下即可出锅。
材料:鲷鱼块、葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、老抽、生抽、料酒、白糖。
做法:
1、将鲷鱼块洗净控干水分备用,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
2、锅中倒入适量油,放入花椒爆香,放入鲷鱼块小火慢煎至两面金黄,捞出备用。
3、锅中留底油,放入葱姜蒜和干辣椒段爆香,放入豆瓣酱炒匀,倒入适量料酒和老抽,再放入适量生抽和白糖。
4、倒入适量清水烧开,放入煎好的鱼块,小火慢炖至汤汁浓稠即可出锅。
材料:鲷鱼排、鸡蛋、面粉、面包屑、盐、胡椒粉、植物油。
做法:
1、将鲷鱼排洗净,两面打上花刀,用盐和胡椒粉腌制一下。
2、将腌制好的鲷鱼排沾上面粉,再沾上鸡蛋液,最后沾上面包屑。
3、锅中倒入适量油,烧热后放入鱼排煎至两面金黄即可出锅。
4、撒上葱花即可食用。
材料:鲷鱼片适量、豆腐半块、姜片适量、葱适量、盐适量。
做法:
1、将鲷鱼片洗净备用,豆腐切块备用,葱切段备用。
2、锅中倒入适量清水烧开,放入姜片和葱段煮出香味。
3、放入鲷鱼片和豆腐块,大火煮开后转小火炖至汤汁变白。
4、加入适量盐调味即可出锅。
材料:鲷鱼排适量、盐适量、胡椒粉适量、柠檬适量、橄榄油适量、蔬菜适量,做法:
1、将鲷鱼排洗净,两面撒上盐和胡椒粉,腌制一下备用,柠檬切片备用。
2、将腌制好的鲷鱼排沾上橄榄油,放入预热好的烤箱中烤至两面金黄即可出炉。
3、搭配蔬菜和柠檬片食用即可,注意控制烤制时间和温度,以免烤焦或烤过头影响口感。
就是鲷鱼的做法大全,不同的做法可以品尝到不同口感的鲷鱼,可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法。
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