晚饭清淡食谱大全,健康晚餐的15道低负担美食指南 晚饭清淡食谱大全
清淡晚餐的现代健康价值在快节奏的现代生活中,超过68%的都市白领存在晚餐摄入过量的现象,中国营养学会2022年报告指出,科学配置的...
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闺蜜拿来的一盒燕窝,给B爸炖个简单的冰糖燕窝
By B妈小厨
1、用纯净水把二盏燕窝浸泡5个小时左右
2、你燕窝除去杂质,按文理撕成条儿
3、放入干净的炖锅内
4、加入适量的纯净水,水位超过燕窝的一节手指的样子
5、放入洗干净的红枣
6、用炖盅炖官燕的位置
7、炖好的燕窝
8、加入冰糖、枸杞
9、刚刚二碗
10、给B爸炖的
11、拍照的技术不行
燕窝不能长时间炖,会出水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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