百合的做法大全家常

admin 11个月前 (06-13) 62 0

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百合是一种常见的花卉,不仅美丽动人,而且具有丰富的营养价值,是家庭日常烹饪的佳品,下面就来介绍几种百合的家常做法,让您的餐桌更加丰富多彩。

百合的做法大全家常
(图片来源网络,侵删)

清炒百合

材料:百合、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、糖、生抽

步骤:

1、百合洗净后掰成小片,青红椒切成小块,葱姜蒜切末。

2、锅中烧热油,下入葱姜蒜爆香,加入百合青红椒煸炒。

3、加入盐、鸡精、糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

百合炖肉

材料:百合、五花肉、葱、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉

步骤:

1、五花肉洗净切块,放入锅中加入清水和料酒煮沸,捞出备用。

2、百合洗净备用,葱姜蒜切末。

3、锅中烧热油,下入五花肉煸炒至金黄色,加入葱姜蒜爆香。

4、加入盐、鸡精、胡椒粉调味,倒入适量清水,加入百合炖煮至肉熟汤浓,即可出锅。

百合莲子羹

材料:百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖、燕麦片

步骤:

1、百合洗净泡发,莲子泡发后去掉莲心,红枣枸杞洗净备用。

2、锅中加入适量清水,放入百合莲子大火烧开。

3、加入红枣枸杞、冰糖、燕麦片,转小火煮至百合莲子酥烂即可出锅。

百合银耳汤

材料:百合、银耳、冰糖

步骤:

1、百合洗净泡发,银耳泡发撕成小朵。

2、锅中加入适量清水,放入百合银耳大火烧开。

3、加入冰糖煮至银耳熟透,汤汁浓稠即可出锅。

百合炒鸡蛋

材料:百合、鸡蛋、葱、盐、鸡精

步骤:

1、百合洗净后掰成小片,葱切末。

2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

3、锅中加油烧热,下入葱末炒香,加入百合片煸炒均匀。

4、倒入鸡蛋液,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

百合绿豆汤

材料:绿豆、百合、冰糖

步骤:

1、绿豆提前泡发煮熟备用,百合洗净备用。

2、锅中加入适量清水,放入绿豆和百合大火烧开。

3、加入冰糖煮至绿豆和百合熟烂即可出锅。

注意事项:

1、烹饪百合时要注意火候和时间,以免煮烂影响口感。

2、百合含有丰富的营养成分,但也有一些人会对百合过敏,烹饪时要注意食材搭配和用量。

3、烹饪过程中要注意卫生,保持厨房清洁,避免食材受到污染。

4、以上做法仅供参考,可以根据个人口味进行调整和改良。

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