三伏天必备养生汤,苦瓜枸杞排骨汤的家常做法与养生密码 苦瓜枸杞排骨汤的做法
解暑圣品的养生智慧在闷热难耐的三伏天里,一碗清润回甘的苦瓜枸杞排骨汤总能唤醒疲惫的味蕾,这道看似寻常的家常汤品,实则蕴含着"以苦制...
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主料:面条、猪肉丝、豆芽、青菜、葱花
辅料:豆瓣酱、酱油、料酒、盐、鸡精、食用油
1、将豆芽和青菜洗净备用,面条煮熟后捞出备用。
2、锅中倒入适量食用油,烧热后放入猪肉丝煸炒至变色。
3、加入豆瓣酱,炒匀后放入青菜和豆芽,继续煸炒至蔬菜变软。
4、加入适量酱油、料酒、盐和鸡精,炒匀后倒入煮熟的面条,翻炒均匀。
5、最后撒上葱花即可出锅。
1、猪肉丝可以先用料酒和盐腌制一会儿,更入味。
2、豆芽和青菜的量可以根据个人口味调整,也可以加入其他蔬菜,如胡萝卜丝等。
3、豆瓣酱的量可以根据口味适量调整,喜欢辣的可以增加豆瓣酱的用量。
4、炒香辣面的时候火候不要太大,以免面条炒糊。
5、炒香辣面的时候可以适量加入一些水,使面条更加入味。
炒香辣面是一道家常美食,做法简单易学,营养价值丰富,面条筋道有弹性,搭配丰富的蔬菜和肉丝,再配以浓郁的豆瓣酱调味,口感麻辣鲜香,十分诱人,炒香辣面还具有健脾养胃、增强免疫力等功效,是一种非常适合家庭日常食用的美食,在家制作炒香辣面时可以根据个人口味适量调整食材和辅料用量,做出最适合自己的味道。
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