,香菇白萝卜的做法

admin 10个月前 (06-25) 61 0

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食材准备

香菇:适量

,香菇白萝卜的做法
(图片来源网络,侵删)

白萝卜:适量

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

食盐:适量

生抽:适量

蚝油:适量

白糖:适量

淀粉:适量

食用油:适量

清水:适量

香菇白萝卜的做法

1、将香菇清洗干净,去掉根部后切成片状,白萝卜去皮后切成粗条状,葱切段,姜蒜切末备用。

2、锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,放入香菇翻炒至变软。

3、放入白萝卜继续翻炒,加入适量的食盐和生抽,加入少量的清水,盖上锅盖炖煮至白萝卜变软。

4、加入适量的蚝油、白糖和清水,搅拌均匀后勾芡收汁,煮至汤汁浓稠即可出锅。

小贴士

1、香菇在炒之前可以先用温水泡发,这样炖煮的时间会缩短一些。

2、白萝卜炖煮的时间不宜过长,否则会变得软烂影响口感。

3、加入适量的蚝油和白糖可以提鲜增味,让菜品更加美味。

4、炒葱姜蒜时注意火候,避免炒糊影响口感和香味。

营养价值

香菇白萝卜是一道营养丰富的家常菜肴,香菇含有丰富的维生素D和多种矿物质,具有提高免疫力、预防癌症等功效;白萝卜则含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有促进消化、预防便秘等功效,这道菜肴不仅美味可口,而且营养价值高,适合各个年龄段的人群食用。

就是香菇白萝卜的做法和小贴士,以及它的营养价值,希望能够帮助大家更好地了解和制作这道家常菜肴,如果您有任何疑问或建议,请随时与我联系,我将竭诚为您解答。

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